鼻窦炎的五个症状，鼻塞流鼻涕教你一招缓解

　　鼻窦炎和鼻炎是两个不同的概念，它们所指的是不同的部位。前者指的是鼻腔周围，后者的的是鼻子通气的鼻粘膜产生炎症。在治疗上也有不一样，治疗不彻底反复发作就会成为慢性疾病。鼻窦炎有哪一些症状?患病的时候如何缓解不适?

　　鼻窦炎有哪些症状

　　一、鼻涕变多

　　鼻涕增加，平时是清水状，在感冒的时候变成浓稠状。而且将往下蔓延，给人痰多堆积的感觉，一直擦鼻涕的刺激也会导致鼻子长时间干痒。

　　二、鼻塞

　　鼻塞是最明显的症状，特别的是在天气变化的时候尤其容易出现堵塞。在睡前和睡觉起来之后严重，会影响睡眠正常呼吸。

　　三、发烧

　　鼻窦炎产生的时候也会导致发烧等后果，特别是急性发作的时候，体质会突然下降。

　　四、嗅觉下降

　　鼻塞会导致呼吸不畅，嗅觉下降，对气味不敏感。

　　五、头痛

　　鼻窦所连头脑神经，发作的时候也会引发头痛，影响日常生活。注意力难以集中，会阻碍思维。

　　鼻窦炎如何缓解

　　一、蒸汽

　　鼻子堵塞的时候不要用力擤，会刺激黏膜造成伤害。用蒸热气的方法来畅通鼻子，鼻涕也会自然流出来。

　　二、盐水冲洗

　　将盐水装进吸鼻壶里面，通过挤压能够贯通两侧鼻子进行清洗和疏通，经常做可以减少鼻窦炎的症状。

　　三、保持水分

　　鼻窦炎是很容易会感觉到鼻子干涩，所以日常需要多喝温水以循环体液，可以预防鼻干出血。

　　鼻窦炎的人因为经常擦拭，鼻子周围血管脆弱容易泛红。反复发作可以用微创手术来治疗，一直拖延会引发鼻息肉等问题。鼻窦炎患者平常不要吃刺激食物和高油脂食品，最好保持清淡的饮食，可以预防鼻窦炎复发。

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