当前位置:主页 > 养生保健 > 养生保健 > 正文

夏季女人补血养颜汤,红枣红糖酒酿鸡蛋做法

发布时间:2020-02-07 19:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
夏季气温都是比较居高不下,每天连饭都不想吃了。每当我不想吃饭的时候,女性可以熬一锅这个喝,它就是红枣红糖酒酿鸡蛋了。鸡蛋和酒酿一起煮,不但很好吃又比较开胃,还可以补充女性血气。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,有点酸有点甜还有酒的味道,非常

  夏季气温都是比较居高不下,每天连饭都不想吃了。每当我不想吃饭的时候,女性可以熬一锅这个喝,它就是红枣红糖酒酿鸡蛋了。鸡蛋和酒酿一起煮,不但很好吃又比较开胃,还可以补充女性血气。酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,有点酸有点甜还有酒的味道,非常的好喝,深受很多人的喜爱。酒酿产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。

夏季女人补血养颜汤,红枣红糖酒酿鸡蛋做法

  醪糟里是有酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化,有增进食欲的功能。而且酒酿还能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜的功效。和鸡蛋一起煮,非常的滋补。再加上对女人好的红枣和红糖,滋补效果就更好了。

夏季女人补血养颜汤,红枣红糖酒酿鸡蛋做法

  夏天天热没胃口的时候喝,不但开胃,还能补血养颜,所以各位女性朋友平时可以多喝。今天就分享大家一个红枣红糖酒酿鸡蛋的做法,一起来看一下吧。天气太热没胃口,用它和鸡蛋一起煮,开胃还补血养颜,女人要多吃。

  红枣红糖酒酿鸡蛋

  食材:酒酿、鸡蛋、红枣、枸杞、一小块红糖、适量水。

夏季女人补血养颜汤,红枣红糖酒酿鸡蛋做法

做法步骤:第一步:准备好所有的材料,红枣洗干净去核,枸杞泡洗干净,鸡蛋敲入碗中打散;

第二步:锅里倒入适量的水,放入红枣和红糖,熬煮至红糖融化,之后放入酒酿,放入酒酿之后立即倒入鸡蛋液,因为酒酿煮的时间久了容易产生酸味,所以不宜久煮,倒入鸡蛋液之后,水开煮10秒钟就可以关火了,撒上适量的枸杞拌匀即可。

相关专题: 养生保健

相关资讯

维生素e软胶囊的作用及功能主治,这五个功效调节内分泌美容养颜
生育酚不仅能促进性激素的分泌,他们体内的雌性激素分泌量会越来越少,E能够有效增强身体的免疫力降低疾病发生的概率。因为维生素E当中的营养成分可以帮助我们完善自身的免疫系统,  3、抗氧化功能  在生活中维生素…
甲鱼的功效与作用有哪些呢?这五个功效预防高血压养颜护肤
  甲鱼在民间俗称王八、鳖,乌龟是圆而扁平的,背上有一层硬壳。它是我们日常生活中常见的一道菜,它不仅味道鲜美,而且营养价值丰富。自古以来就被视为滋补营养保健的佳品,深受人们喜爱。有…
草莓的功效与作用及营养价值?这五个功效明目养肝美容养颜
草莓含有丰富的果胶和各种膳食纤维,便秘患者也可以吃草莓改善便秘。胡萝卜素是一种具有生理活性的物质。平时补充维生素A可以给眼睛带来一定的好处,所以我们也可以直接吃草莓来明目养肝。  2、防癌  新鲜草莓富含…
西葫芦的功效与作用,这五个功效美容养颜改善便秘
也可以和洋葱等蔬菜一起吃。西葫芦的营养价值非常丰富。那么西葫芦的功效与作用?而且由于西葫芦中的水分含量非常高,也就是说我们摄入西葫芦可以有效的达到补充水分的目的。西葫芦中维生素C的含量丰富,所以西葫芦有一…
贫血吃什么补血效果最好女人?这五个食物多吃补血养颜
女性患贫血的概率远远高于男性。那么贫血的女人吃什么最好呢?  1、猪肝  很多人在贫血的情况下会通过摄入红枣和红糖来补血。如果想真正获得人体需要的营养,其中猪肝适合贫血的人调节身体。猪肝含有人体所需的铁…