食疗健康养生中，女性为什么要少吃鸡？

　　可能有些小伙伴并不知道，鸡肉其实是属于东方木畜，它的身上是有着风木之性，而用句简单的话来说就是，有着像风一样的动性，所以在生活中若我们吃多了鸡肉，那么就会容易煽动我们机体中的阳气。

　　并且加上鸡肉是属性温的食物，因此就有助于我们的肝火，所以加上东风，就更加容易让我们的机体生出热火来了，特别容易诱发我们身上的旧疾重现，譬如：鸡中的鸡头、鸡翅、鸡爪以及公鸡肉等，其助火特性就更加强烈，尤其是那种炸鸡，简直就是火上加油，所以小编就建议容易上火的人就要少吃些鸡肉。

　　001、肝火旺盛的人

　　其实这类人在生活中是很容易急躁的，并且她们的眼睛也经常会干痒，红血丝特别多，动不动就容易头晕，甚至睡觉的时候也容易不自觉的抽搐，生活中更是容易失眠，所以小编在此就建议大家要少吃些鸡肉，不然你们的肝火就更加旺盛了。

　　002、含有内热的人

　　其实若是含有内热的人，那么在生活中经常就会出现嗓子疼，也容易感冒发烧，就连大便也会秘结，甚至脸上还容易冒痘，所以小编在此就建议阴虚、湿热的人就要少吃些鸡肉，不然身体中的内热就更加控制不住了。

　　003、患有宿疾的人

　　实际上古人早就跟我们提及过，鸡肉本是发物，所以认为小孩子在5岁以前是不适宜吃鸡的，至于不能吃的原因，主要还是因为小孩子是稚阳之躯，因此若是吃鸡的话，便容易遭受外邪的牵引。而至于老人，由于她们吃了一辈子的食物，因此若是吃鸡就特别容易被鸡肉煽动出宿疾，所以若是想要吃鸡，其最好办法就是炖肉加蘑菇。

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