冬季迅速减肥有误区

冬季里，我们穿着厚厚的衣服，让本来就很胖的美眉们更驾驭不了啦。一些美眉就开始了大肆的减肥。在冬季里快速减肥方法有哪些呢？减肥方法其实有很多很多，不过美眉们在减肥的前提下，你要看好减肥方法会不会危害你的身体健康。

**减肥　　

**减肥听上去有点匪夷所思是吧。但是据统计，**者中有20%的人是为减肥而**的。而且**者的年龄还逐渐年轻化，一些人对**危害型缺乏，以为**可以帮助减肥，最终误入歧途。

扣喉减肥　　

有些人在减肥中抵挡不了美食的诱惑，于是并不有意识地节食反而顿顿都吃饱喝足。当吃完之后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部伤害非常大，尝试的次数多了会产生厌食症。

吃蛔虫减肥　　

小时候肚子长蛔虫，就不会长胖。于是很多人利用吃蛔虫防止自己长胖。蛔虫可以吸收人体的大量营养。但是蛔虫的增长速度也是惊人的，虽然能够吸收体内多余的营养。但是虫卵会损害人体器官，甚至会引起人体死亡。

打洞减肥　　

打洞减肥就是在耳朵的软骨、舌头或者嘴唇上打洞，以此来降低食欲，从而达到减肥的目的。尽管在刚开始的时候或许能够看到效果，但是效力最多持续3个月，一旦身体适应了就不起任何作用。但是在这些部位打洞容易引起发炎，对身体有很大影响。美国的许多州都已经禁止了这种减肥方法。

我们减肥一定要健康的减掉多余的赘肉，以上美容小编提到的减肥方法是大错特错的方法，不能只想着瘦下来，没有了健康我们就得不偿失了。我们只有正确的健康的减才会达到你想要的体重。