丰胸食谱让你养出丰满的胸部

　　　提到丰胸，很多MM会说，我们知道很多的丰胸方法。当然你们的确知道很多丰胸方法。但是小编要问，你们知道的这些丰胸方法有效吗?是不是在女人的特殊时期同样适用呢?其实很多的丰胸方法只适合女人平时用来丰胸，到女人的特殊时期就不能用了。怎么办?小编今天就特意为大家提供几种能在女人特殊时期--经期使用的丰胸食谱。这些丰胸食谱让你养出丰满的胸部。

　　丰胸食谱一：盐水虾

　　材料：斑节虾、姜、盐、味精。

　　制作方法：

　　1、首先将新鲜的斑节虾洗净。

　　2、把生姜洗净切成小片备用。

　　3、然后在锅中加入适量清水，将其烧至沸腾。

　　4、把虾放入到沸腾的水中煮熟，加入盐味精调味。

　　5、当虾变色后即可捞出食用。

　　功效：斑节虾中含有丰富的矿物质和蛋白质，不仅能满足人体所需要的营养需求，更是可以促进荷尔蒙的分泌，促进胸部发育。

　　丰胸食谱二：胡萝卜炖牛肉

　　材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

　　制作方法：

　　1、首先把胡萝卜洗净切成块状备用。

　　2、然后把牛肉洗净切成块状备用。

　　3、接着在锅中加入适量清水，将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。

　　4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

　　5、最后大约间隔15分钟后即可出锅食用。

　　功效：胡萝卜有着丰富的营养物质，对人体很有帮助，而牛肉则含有丰富的脂肪和铁质等，可以增加人体的抵抗力，具有健身和丰胸的作用，在处于发育期的女生食用，可以起到奠定良好发育基础的作用。

　　丰胸食谱三：蛤蜊汤

　　材料：蛤蜊、姜片、酒2汤匙、葱、盐、味精。

　　制作方法：

　　1、首先把蛤蜊放在水中浸泡半小时，吐沙后洗净备用。

　　2、然后将锅中装入适量的清水，等水煮沸后，加入蛤蜊和姜丝。

　　3、等到蛤蜊的壳打开后，放入酒、盐、味精调味。

　　4、最后出锅时加入葱花即可。

　　功效：蛤蜊含有大龄的矿物质和锌、铜等营养物质，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

　　上面介绍的丰胸食谱所用的食材都是我们生活中最为常见的食材，让我们不用花费太多的钱就能达到满意的丰胸效果，同时还能尽享美味、一饱口福，我们能够禁得住这样的诱惑吗?我相信很多MM会迫不及待地行动起来。

　　温馨提示：斑节虾中含有丰富的矿物质和蛋白质，不仅能满足人体所需要的营养需求，更是可以促进荷尔蒙的分泌，促进胸部发育。