|
何洁跟柳岩一起练瑜伽
何洁跟柳岩一起练瑜伽 何洁分享瑜伽心得 之前在瑜伽很风靡的时候，我曾今也跟风的去办了一张卡，去练过高温瑜珈。但是上过两堂课之后我就再也没去了，那个实在是很累人。 高温瑜伽，其实就是在一个加热的环境中练习瑜伽。在室内温度42℃的情况下，60分钟内完成26个固定的瑜珈姿式。高温瑜伽因为其高温环境，所以能够比常温瑜伽达到更快更好的效果。 |
上一篇：两种可以帮助女人丰胸的按摩手法
相关专题：
运动减肥
相关资讯
- 头皮屑多如何去除，五个小妙招分享
- 每到冬季的时候就有很多的朋友头发上布满了头皮屑，那你知道头皮屑多如何有效去除呢?在平时用什么小妙招可以让头皮屑消失呢?如果说你年年总是被头皮屑困扰，那不妨跟着来学学几种有效的方法吧。 头皮屑多的去除小妙…
- 肥胖女人改善体重的两大方法
- 生活中有不少肥胖的女人，也就是体重超标了。她们身体非常臃肿，远远看看一点腰线都没有，腰部就像水桶一样。对于女人来说，拥有好身材是她们一直想要的，能够提高她们的魅力。但是肥胖让她们无法拥有好身材，导致魅…
- 女人日常预防鱼尾纹的3大方法
- 脸上长出鱼尾纹之后，女人们看起来特别显老。而且鱼尾纹多出现在眼角的位置，要知道眼睛是心灵的窗户，很多人看人的时候首先看的就是眼睛，所以一看就能够看到鱼尾纹。对于女人来说，脸可是很重要的，是绝对不希望自…
- 上班族减肥的四大方法
- 相信很多上班族都会发现，原本标准身材的你，上班后就变成了胖子。这跟久坐还是饮食以及压力等有极大的关系，那你知道上班族要怎么减肥才好呢?今天就简单介绍几种快速有效的减肥方法，如果说你不想变成胖子，那就来…
- 适合减肥吃的家常菜有哪些？分享简单做法减脂又营养
- 减肥 是一个漫长的过程，在这个过程中既要让自己的身体运动起来又要管住自己的嘴，因此很多人在减肥时都会吃减脂餐，但在我们的生活中有的家常菜也很适合作为减脂餐食用。那么适合减肥吃的家常菜有哪些呢?分享简单做…
