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说起身材，韩国明星的身材真的是太好了，小胳膊小腿，还胸大，他们是怎样减肥成功的呢？来跟女性网来看看当红韩国明星们的减肥食谱是怎样的？ 
1、国民妹妹IU 苹果一个 红薯两个 蛋白质饮料一杯，每天要持续运动。 
2、国民初恋秀智 红薯一个 少许鸡胸肉 一杯牛奶。 
3、男神收割机朴信惠 早餐：黄瓜一个 低脂肪牛奶一杯。 午餐：米饭半碗 少许白菜。 晚餐：黄瓜一个 少许白菜。 
4、她很漂亮黄静茵 一日三餐：豆腐 黑豆。 
5、未生女主姜素拉 早餐：苹果和酸奶 午餐：少量韩食 下午：红豆、黑芝麻及松子粥 晚餐：沙拉和鸡胸肉 
不上几张对比照，你们不会懂！瘦下来之后，整个人都有自信了！ 
但人家饿了只吃这些！放开薯片，立地成佛... 
6、减肥模范尹恩惠 
在肚子饿的时候就看烹饪频道，一边喊着“啊，真好吃啊，肚子饱了”，这样食欲就会消退了。 
要说减肥，必须得提尹恩惠！狂甩18斤肉啊，别再说你是易胖体质了！女壮士变妖精，从管好自己的嘴开始！ 看了这么多的减肥方法，减肥就是要管住自己的嘴巴，长胖的根源就是吃太多。 |
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