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气温越来越高，减肥也就变得更加紧急了。可是夏季减肥妙招又有哪些呢？这个可就让很多减肥的朋友们所烦恼了。没关系，漂亮女人街http://www.roadlady.com夏季减肥专题就为各位正想减肥的朋友带了了夏季减肥的最快方法，让你在这个夏季轻松“享”瘦。  药物减肥方法? 肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。  运动减肥方法? 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。 
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