女性该如何养肾？便可收敛阳气

　　话说，小编最近有点迷恋上五行术了，至于为什么?因为小编终于在此刻弄明白了五行到底具有什么魅力，才能够让无数的人想要去研究它。其实，在五行的生克之中，土是克水的，而又由于我们人体中的脾是属土，肾的话是属水。当然小编想要表达的并不是说简单的脾克肾，而是想要告诉大家何为“潜阳”，人可以在生活中怎么样能够收敛住自己的阳气。

　　小编记得自己曾经看过《四圣心源》一书，其中对于这个说法就有所记载，譬如“水它的性质是主降润的，因此便可以渗透土的气息，就可以将水土都保留住。”

　　其实在生活中，我们要是能够仔细观察的话，同样也可以发现其中的真意，比如大自然下了一场雨，若这场雨是洪水滔天的话，那么就势必就导致水土都流失掉，可是一旦我们的土壤能厚一点，便可以让那些水都渗透到土壤中，那么这时候就水土就不会再流失掉了。当然若我们可以在土壤中种植一些树木的话，那么水土流失的现象就会变得更加缓慢了，所以树木对于水土流失而言，其实是具有稳固和疏松等效果的。可能有些小伙伴们说，一边是稳固，另一边又是疏松，难道不是自相矛盾吗?其实这两个方面一点儿也不矛盾，因为它们之间是相互制约、相互共存的，所以这也就是我们大自然的生存之道。

　　连大自然都这样，更何况我们人呢?因此女性若想要在秋收冬藏季节里进行养肾，那么收敛阳气便是重中之重。因为它除了可以避免人太过于损耗机体的津液，同时也可以节制人的欲望。

　　可是人要如何进行收敛阳气呢?其实在平时的时候，便可以试着进行静坐养生了。譬如可以将自己的脚交叉，盘腿而坐。

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