|
距离过节已经过去一个月了，到了三月份了，你减肥成功了吗？我们经常说“每逢佳节胖3斤，低头一看3公斤”、“3月不减肥4月徒伤悲”。所以说，三月份太适合减肥了。只要熬过三月份就能看到夏季穿着自己喜欢的吊带裙了！但是要怎么减呢？  有的人为了减肥明明已经拒绝了垃圾食品、甜品，就连米饭都少吃了，每天还坚持运动，但即使是这样，依然有不少人瘦不下来，这是为什么呢？咨询了专家后，给到了这么一个答复：想要减肥，荷叶减肥去脂效果好！
 我们常说减肥就是让消耗比自己吃的多，这样才能让体重减下来。而你如果一直减不下来，就可以试试用荷叶减肥去脂。荷叶也被奉为减肥佳品，这是因为荷叶中含有生物碱成分，能够在肠道上加了层隔离膜，从而就会挡住脂肪的吸收和堆积情况，荷叶能够有效的分解身体中的脂肪。另外荷叶还有利于利尿通便，防治便秘，饮用荷叶茶还不具有很多人担心的反弹情况，所以使用荷叶减肥这个方法被很多人喜爱着。
 除了减肥有用之外，荷叶中还含有一种生物碱，能够降低血液中的胆固醇和血脂等作用。另外荷叶中也含有一种黄酮化合物，有着很强的氧化作用，对于清除我们人体中的自由基、延缓衰老都有着很大的作用。所以，除了减肥的人使用荷叶之外，一些动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病的患者也可以尝试！
本文《女性三月比较适合减肥了？可用荷叶减肥去脂肪》为漂亮女人街www.roadlady.com原创写作，禁止任何网站进行转载!
|
相关专题：
塑身有道
相关资讯
- 为什么瘦不下来？10个常识让你找回理想身材
- 不知不觉马上就要来到9月份了，还记得今年在夏天来访前给自己许下的减重承诺吗?捏捏大腿的肉似乎是这两个月吃太多冰品养出来，越来越不结实的臀部似乎是终日赖在冷气房坐出来。但是减重一事永远不嫌晚，有时候只是没…
- 别减肥了！微胖是最美身材
- 别 减肥 了!微胖是最美身材。斯嘉丽约翰逊、阿黛尔、范冰冰......她们的美都带一点“肉感”。从医学角度看，太胖会增加多种疾病风险，但过度追求骨感也是误区。稍微胖一点才是既好看又 健康 的身材。 你还在以瘦为美…
- 女性减肥想天天瘦的，那记住这5种生活习惯
- 减肥 是个比较辛苦的过程。苗条身材全是由好的生活习惯和好的饮食习惯堆砌而成的。这次说说一些好身材妹子们的日常习惯，让你也能有瘦身的效果。 1、早上喝杯水 起床后的第一杯水堪称黄金之水，因为它可以启动身体整…
- 女性常吃土豆能减肥吗？合理健康吃土豆能瘦身
- 因为土豆中含有大量的淀粉，所以大部分人都会觉得吃土都会胖。非也非也，土豆其实是优质的 减肥 食物。另外土豆还有助于身体 健康 。每天多吃些土豆不仅能拥有健康的体魄，还能减肥瘦身 哦。 土豆的好处： 1、土豆中…
- 女人减肥失败的原因，这三个不良生活习惯要改掉
- 每天每天都在努力让自己变瘦，可是却没有一次能取得成功。难道是自己吃的还不够少?动的还不够多?其实让你一直瘦不下来的原因有很多，根本不关少吃和多动的事。下面介绍一些阻碍 减肥 的原因，如果不能将它们调整好，…
