《三傻大闹宝莱坞》阿米尔汗暴肥97公斤 5个月变肌肉男

　　《三傻大闹宝莱坞》阿米尔汗暴肥97公斤，5个月变肌肉男。印度演员51岁阿米尔汗(Aamir Khan)演出多部优秀作品，其中电影《三傻大闹宝莱坞》最广为人知，红遍全世界，近期他拍摄新电影《Dangal》，饰演1名传奇摔角选手，需要演出相当大的体型差异，没想到他拒绝使用假体，真的胖到97公斤!

阿米尔汗近期拍摄新电影《Dangal》。

　　阿米尔汗为新电影《Dangal》受访时，表示剧情有80%都是肥胖时期，想先将胖的时期拍完，再拍正常体型的部分。他为此开始增肥，一开始觉得很好玩、很开心，随着体重增加，最后甚至到了97公斤、37%体脂率，他发现很多地方都有所改变，像是走路、坐下、站起来和呼吸的方式，尤其是练习摔角的时候，肢体都变得跟不上了。

阿米尔汗为戏增肥到97公斤。

　　通常如果演员要拍摄肥胖形象时，都会使用假体，但阿米尔汗认为为了演出真实感，穿假体是不够的，要真的胖了，肢体动作才会自然，这样的精神也不禁让导演深感佩服，赞赏他的专业与坚持。

阿米尔汗为戏增肥到97公斤。

　　不过，就在阿米尔汗胖到97公斤后，才发现“问题大了。”他开始减肥的时候，认为要变瘦简直就是不可能的，不过他坚决不放弃、逼自己坚持下去，5个月成功将体脂肪降到9.67%，分享了其中的心得“不要想着目标在哪里，因为太远了”，并且饮食习惯一定要改变，光靠运动是不够的。

阿米尔汗经过5个月，体脂从37％降到9.67％。