牙膏祛痘的使用方法

长痘是很正常的事情，就看是多与少而已，有些人长一两个，有些人可能是遗传原因，或者体内因素原因，长得就比较多，也很令人烦恼。

很多人都用牙膏祛痘，其实这是有一定效果的，但这个方法对皮肤不是很好。我们用它来祛痘的话，怎样才是正确的呢？怎样才对皮肤危害不那么大呢？首先我们要把脸清洁干净，然后就可以涂抹牙膏了，但时间不可以太长，五分钟左右就要用温水清洗干净，再拍上爽肤水，免得皮肤干燥。

其实除了用牙膏祛痘，还有别的方法是可以祛痘的，而且对皮肤的伤害也不那么大，还有别的美容作用。下面为大家介绍一些祛痘小妙招。

⒈芦荟祛痘

芦荟膏大家应该很熟悉，它是我们经常用来保湿祛痘的护肤品。说真的，它祛痘效果真的很不错，而且如果家里种有芦荟的话，也可以折下一小枝，直接涂抹在痘痘上，它会帮助消炎祛痘，同时还可以滑嫩皮肤。

⒉黄瓜祛痘

用黄瓜来护肤，大家应该都很熟悉，因为之前市场上没有这么多护肤品的时候，很多人都用黄瓜来护肤美白，这是比较天然简单的护肤方法，也没有什么添加剂，而且也是可以看到效果的。再者，它还可以用来祛痘，先把黄瓜捣成糊，然后再往里边加少许的醋，均匀搅拌，之后就可以把这些敷在痘痘上，需要注意的是，醋不能放太多，否则也有害于皮肤。

⒊红酒白醋祛痘

红酒不同于别的高度数的酒，它可以通血管，如果外用的话，也可以用来护肤。而白醋是我们日常生活的调料品，它本身含有一点酸性，所以可以杀菌抑菌。要知道，我们长痘也可能是因为脸上细菌太多才产生的。他们两个混合在一起，既可以杀菌祛痘，又可以护肤，效果还是很不错的。当然，这需要我们自己调配，醋太多也不行，红酒太多亦不可。

⒋不要熬夜

长痘虽然有外界的因素，但跟我们体内的素质也有很大关系。体内激素不平衡，也可能会导致长痘，如果我们常常熬夜，毒素就会积累的更多，长痘只是毒素爆发的一个途径而已。

所以说我们要注意生活中的各种习惯。少熬夜，我们身体素质就趋于平衡，毒素就有利于排出体外，也就没有那么多痘痘可以长了。现在科技产品发达了，年轻人睡得也越来越晚了，我们应该注意作息时间。

⒌多喝水

水是我们不可或缺的，经研究，一个人一星期可以不吃食物，但不能不喝水，我们每天都要接触水。如果早上来一杯温开水，有助于我们天清除肠内的毒素，这也是间接的帮助祛痘，同时还有助于排便，提高食欲。每天喝一千毫升的水，这样才差不多够我们每天的代谢。想要祛痘，多喝水也是少不了的。

因此，祛痘是多方面综合的，而不是仅仅靠外敷的那些方法就可以了，真正的祛痘是内外兼施。

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