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夏日美容吃清淡菜:黄瓜沙拉

发布时间:2013-06-23 20:53 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

 

材料:

黄瓜1根;洋葱1个;生皮核桃100克;油、盐、芝麻酱

 

步骤:

1 洋葱剥皮,切片;

2 平底锅热少许油,放入洋葱,翻炒几下,将火转到最小,慢慢烘焙洋葱至其失去80%以上的水分,加点儿盐;(这个比较需要时间和耐心,偶做得不好)

3 黄瓜去皮,切片;

4 核桃敲碎,取出核仁;

5 盘子内先放黄瓜,再铺上洋葱,放上核桃仁,淋上两筷子芝麻酱即可。

 

注:Marita做这道菜的时候用的是一种小绿叶莴苣,带点儿苦味,国内没找到,只好就地取材了。

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