日常生活中，我们常常听到有人说“为了美容养颜就不断的服用蜂蜜”。确实蜂蜜具有美容养颜的功效，但是要论起美容效果的强大，那可不得不提蜂王浆。蜂王浆的美容养颜效果，那可是大大的远超于蜂蜜呀!

蜂王浆，你的美容效果怎么就这么强呢.

实践表明，蜂王浆不仅有健身、祛斑和抗衰老延寿的神奇功效，而且还有护肤、营养、美化皮肤和预防、治疗皮肤病的美容效果，使养颜自然、真实、持久，是理想的周身美容剂。

现代美容研究和实践证实，服用蜂王浆不但使人精力充沛，身体健康，而且脸部皮肤红润，头发黑亮，保持青春的容貌。

还有人给老年人肌肉注射蜂王浆制剂，每日3次，每次7毫克，连续注射数日后，老人面部红润，皮肤皱纹减少，老年斑消失。

蜂王浆之所以这么美容，归于于里面的特殊成分

蜂王浆是一类成分相当复杂的蜂产品，随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，其化学成分也有所不同。一般来说，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，氨基酸约占蜂王浆干重的1.8%，人体中所需要的8种必需氨基酸，在蜂王浆中都有存在。蜂王浆还含有核酸、糖类以及矿物质和较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富。

那么，为了更好美容，蜂王浆该怎么吃呢.

如果食用蜂王浆的方法不正确，就很有可能会破坏它的营养成分。

蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或在晚上就寝前服用比较好，因为空腹服用可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也可避免和其他食物发生干扰。

可每天早晚各服用一次，如用于保健，每次3~5克(塑料勺1勺)，如用于对某种疾病的辅助治疗，每次用塑料勺吃两勺。专家还建议采用舌下含服的方法，这样可以首先通过舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人体充分吸收，或者用温开水送服，这样可以避免大量营养成分遇热损失。