坐月子能洗头吗 这时候需要注意什么

一、坐月子可以洗头吗

其实，刚生完孩子的人坐月子的时候我们是不建议她洗头的，以前我们经常会听别人说，坐月子的时候不可以着凉，不然老了之后身体就会特别的虚弱，其实这些说法是正确的。

坐月子的时候女人的身体本来就特别的虚弱，如果洗头或者洗澡的话，就特别容易着凉，这样就有可能会导致感冒发烧，而且这时候免疫力是特别的差的，所以感冒发烧有可能会持续一段时间，这样就有可能会传染给刚出生的宝宝，这样是特别的危险的。所以坐月子的时候不建议洗头，也不怎么建议洗澡。如果实在是受不了了可以用热水擦身子。

二、坐月子需要注意什么

1、喝鸡汤

坐月子的时候除了建议新妈妈不要洗头之外，还建议妈妈们多吃一些补品，例如鸡汤。因为生完孩子之后，女人的身体特别的虚弱，需要多吃一些有营养的东西，这样才可能补充营养，子*才能够恢复得更加好，尽量不要去担心说吃太多容易长胖，因为身体健康才是重要的。

2、保证睡眠

很多女人在坐月子的时候都忙于照顾孩子，自己就会睡眠不好。其实自己也应该保证睡眠的，如果睡眠不好，就很容易变老，脸上就会长出很多的皱纹，所以需要特别注意自己的睡觉时间。

坐月子的时候是你们不要洗头的，因为很容易着凉，上面的一些注意事项也是需要特别注意的，希望你们坐月子可以开开心心的。

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