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爱美过度影响生育 “揪”出不孕的原因才能顺利当妈

发布时间:2019-06-06 12:39 来源:www.roadlady.com 点击:0
怀孕生子,对于大多数人而言,其实是一件极为简单的事情(甚至很多时候,根本还没有准备好要当妈就意外有了);但对于某些身体特殊的女人而言,怀孕,却是难如登天。 怀不上孕,除了夫妻双方可能存在健康问题,女人太瘦也是影响受孕的一个重要因。还记得大S怀大女儿之

怀孕生子,对于大多数人而言,其实是一件极为简单的事情(甚至很多时候,根本还没有准备好要当妈就意外有了);但对于某些身体特殊的女人而言,怀孕,却是难如登天。

怀不上孕,除了夫妻双方可能存在健康问题,女人太瘦也是影响受孕的一个重要因。还记得大S怀大女儿之前的情形吗?

任其夫妻两如何努力,尽管试过偏方无数,但就是怀不上。直至精心调养让体重增加之后,才顺利的怀上女儿汪希玥。如今,大S又生下了她的儿子,可算是凑成了人生“好”事。

爱美过度,为何影响不孕?

爱美过度影响生育 “揪”出不孕的原因才能顺利当妈

女性脂肪养经育卵

脂肪不仅能保持少女的青春与美丽,脂肪还是多种激素的源泉和仓库。研究发现,少女性成熟过程中,脂肪组织太少会导致下丘脑功能失调,使体内性激素水平受到严重影响。只有体内脂肪储量达到一定水平时脑垂体才能产生促性腺激素。

当体内脂肪少于17%时,月经初潮就来不了。一般认为,为维持女性正常的月经、受孕、哺乳等功能,体内脂肪含量应保持在体重的22%以上。上海医科大学营养研究人员对87名女性运动员和舞蹈演员进行调查后发现,由于她们的运动量比较大,体内脂肪消耗过度,加上过度节制脂肪的摄取量,结果20人到了该来月经的年龄却没来月经。

在来月经的人当中,有13人月经紊乱。显然,体内脂肪过少会影响女性正常的内分泌功能。如不及时调整,就有可能影响生育功能。

脂肪同样也影响男性的生育能力。在对男性性功能的研究中发现,卡路里摄入量减少,导致体重减轻,脂肪组织减少,首先会引起性欲减弱。随着体重的继续降低就会产生前列腺液的减少,并削减精子的活力与寿命。

打造精卵蛋白质必需

其次是蛋白缺乏会影响男女性功能。研究人员发现,不吃足够的蛋白质的男人,会有降低睾丸激素的危险,因而会导致降低性功能。他们调查了1552名40岁至70岁的男人,发现蛋白质和纤维的摄取量,与性荷尔蒙的水平紧密相关。估计青年男性也不会例外。你想,精子、精浆、性激素的生成都离不开蛋白质和多种氨基酸,原料不足,也会影响生育能力。

研究蛋白质与孕育的关系,西德卡尔保教授及其同事进行过一项实验。他们将数十名健康的少女分为两组:其中一组为素食,而另一组可摄入正常食物,包括肉类等。经过6周以后发现,在素食组的19人中,有17人出现停止排卵的现象,而肉食组停止排卵的只有2人。表明素食组摄入的食物蛋白质含量不足,而致生殖机能变异和不孕。

爱美过度影响生育 “揪”出不孕的原因才能顺利当妈

多种元素参与生育

减肥药奥利司他的说明书中还特别提到,已经观察到在与奥利司他同服时,维生素D、E和beta;胡萝卜素的吸收减少。如果需要补充复合维生素,应在服用奥利司他至少2小时后服用,或在睡觉前服用。而素食者,会造成多种维生素、矿物质特别是微量元素的缺乏。

这些活性物质无不直接或间接地影响着性与生殖功能。就说维生素C,对兔子的观察发现,性交之前,其脑下垂体充满了维生素C,而性交之后,全部消耗殆尽。而微量元素如锌、铜、硒、锰、镁等,它们不仅参与维持精子生存环境的稳定,还参与精子的生成,与精子的成熟、活力密切相关。

另外,锌缺乏会直接影响体内许多酶的活性,如:使前列腺分泌的液化因子减少,造成精液液化不良,影响受精。而锌在牛、羊、猪、鸡、奶、蛋中含量丰富,拒绝动物性食物的素食者,体内往往会潜在锌不足。

缺锌者的一个显著特点是头发干燥面貌憔悴,头皮细胞脱落,每每梳头都会头皮落屑飞扬。还有维生素A、D、E、K等都属于脂溶性,你拒绝了脂肪吸收,必然造成多种维生素及营养素的缺乏,就等于把精子、卵子活活地饿起来,它们哪里还有能力去追逐、苦恋、磨合?如此一来更谈不上受精孕育了。

素食、节食瘦身的朋友,可千万别亏待了你的精或卵,别耽误了你的后代子孙!

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