习惯性流产不适合怀孕 备孕须知三种情况下怀孕需谨慎

孩子，对于一个家庭，一对夫妻而言，那是非常重要的存在。孩子是爱的结晶，是一个完整家庭的象征。而对于女人而言，要成为一个母亲，才是完整的女人，而这的前提就是要有孩子......所以，很多夫妻自结婚以后就开始为备孕做准备。

但是，各位备孕的夫妻要知道，其实有部分女性，在有些情况下是不适合怀孕的。因为即使是怀孕成功迟早也会*产，对身体伤害很大。

到底什么情况下不适合怀孕呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

有习惯性*产史不适合怀孕

如果发生习惯性*产，夫妻双方都应该去医院做检查，以免是由于遗传学的原因，一定要找出造成习惯性*产的原因，这样能才治疗，另外再次要宝宝的时候，一定要找一个最佳的时间，这样对宝宝的健康都有好处。

建议：

1.慎房事

对有自然*产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性*产者此期应严禁房事。

2.生活规律

起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎*产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。

3.注意个人卫生

孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意*部清洁，可每晚用洁净温水清洗外*部，以防止病菌感染。

4.定期做产前检查

孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

5.保持心情舒畅

研究认为，一部分自然*产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的

6.合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

有过胚胎发育终止现象不适合怀孕

胚胎停育是妊娠异常的一种现象，与*产有区别。在临床上一般没有很典型的症状，所以在胚胎停育早期比较难以发现。胚胎停育患者要半年后才可以在此怀孕。

建议：

1.山楂可以刺激子*的收缩

有自然*产史和先兆*产症状的孕妇在孕期不宜多吃；但是在产后可以多吃以帮助子*恢复。

2.土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱，主要为龙葵碱和卡茄碱。

其结构与人类的甾体激素，如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高的土豆，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。

孕妇还是以不吃或少吃土豆为好，特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。

3.孕4-12周是神经管及主要内脏器官发育的关键时期。

此时，如果叶酸摄入不足，就可能引起胎儿神经系统发育异常。因此，要在孕前三个月到怀孕的前三个月补充小剂量叶酸，应多吃生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子、香蕉等，因这些食物中有较多的叶酸。

而因为叶酸在体内存留时间短，一天后体内水平就会降低，所以增补叶酸必须天天服用。同时，还须注意的是，服用药用叶酸片时，按剂量服用就可以了，万不可认为服用越多越好。

发生自然*产后不适合怀孕

如果*产后再想怀孕，一定不要在冬季或是早春的时候再次怀孕，因为这个时候更容易引起宝宝停止发育，会让宝宝出现发育异常。曾发生自然*产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。

建议：

1.生活规律

调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。

2.保持心情舒畅

听音乐，读读书。多与身边的亲人聊天，有时间的话，与朋友一同出行，缓解心中的压力，保持心情舒畅。

3.注意个人卫生

多换衣，勤洗澡。特别要注意*部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

4.选择合适的饮食

食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

5.慎戒房事

对有自然*产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。

6.定期做产前检查

妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。