当前位置:主页 > 亲子教育 > 孕前备孕 > 正文

按摩可以预防妊娠纹吗?了解按摩手法有效减少妊娠纹

发布时间:2021-05-02 17:25 来源:www.roadlady.com 点击:0
对于 孕妇 来说,在整个孕期的过程中最令人感到烦恼的就是 妊娠纹 的出现。由于在怀孕中期,随着体重的急剧增加,我们的腹部、大腿内侧、屁股等部位就会很容易出现妊娠纹。一旦妊娠纹从早期的红色变为白色,就很难再通过治疗来恢复,因此预防妊娠纹就要趁早开始。那么

  对于孕妇来说,在整个孕期的过程中最令人感到烦恼的就是妊娠纹的出现。由于在怀孕中期,随着体重的急剧增加,我们的腹部、大腿内侧、屁股等部位就会很容易出现妊娠纹。一旦妊娠纹从早期的红色变为白色,就很难再通过治疗来恢复,因此预防妊娠纹就要趁早开始。那么按摩可以预防妊娠纹吗?接下来小编给大家分享一些按摩手法,有效减少妊娠纹。

按摩可以预防妊娠纹吗?了解按摩手法有效减少妊娠纹

  按摩对于预防妊娠纹可以起到一定的缓解作用,具体按摩的方法如下:第一步,将妊娠纹乳霜涂在手上,然后顺时针画圈,按摩整个肚子。

  第二步:涂抹完妊娠霜之后再用手指末端大块的揪起肚皮,将肚皮揉捏后再松开,重复此动作3次即可。

按摩可以预防妊娠纹吗?了解按摩手法有效减少妊娠纹

  第三步:将两只手轻轻的放在肚子上面,接着从肚子外侧向内侧提升按摩,注意在按摩的时候要有规律,轻轻的按摩肚皮,切忌不能过于用力。

  第四步:以肚脐为中心,从内向外逐渐画大圈按摩,慢慢的按摩3-4组,一组约为20下左右即可。

  第五步:将手掌弯曲,然后以肚脐为中心逐渐画大圈按摩,然后轻微拍一下肚皮就可以了。

按摩可以预防妊娠纹吗?了解按摩手法有效减少妊娠纹

  第六步:将两手打开,放在肚子上,从上到下多次慢慢的抚摸,这样才能更好的舒展肚皮。

  除了缓解腹部妊娠纹外,还可以通过按摩来有效缓解腿部以及屁股部分的妊娠纹。首先用两只手抓住大腿内外两侧,慢慢的往上捋,接着用相同的手法抓住大腿,手指末端用力按压,最后用手掌按照顺时针的方向按摩,从大腿到屁股。

  上述就是整个腹部、腿部按摩的方法,只有长期坚持下来,再搭配去除妊娠纹产品才可以更好的达到消除妊娠纹的效果。

相关专题: 孕前备孕

相关资讯

怀孕6个月肚子疼的原因 怀孕6个月吃什么好
在怀孕之后,那么身体是需要着重注意下的,因为孕妇会出现肚子疼的情况,这样是很不舒服的,那么还是要及时的找到原因,这样才能更好的治疗,那么怀孕6个月肚子疼的原因是什么?怀孕6个月吃什么好?…
子宫糜烂是什么原因引起的?这五个原因引发早日改善治疗
否则容易引发一些妇科疾病。很多女性经常被宫颈糜烂困扰,严重时会影响女性生育能力。那么子宫糜烂是什么原因引起的?很容易引起宫颈感染,所以性生活前一定要注意个人卫生,月经异常很容易影响女性的健康。但部分女性由…
宫外孕是什么原因造成的?这五个原因造成得要及时改善治疗
导致女性朋友腹痛、停经、阴道异常出血。因此如果正常育龄女性朋友绝经后出现阴道不规则出血、腹痛等异常症状,而这种炎症性疾病可能会导致输卵管的组织粘连、扭曲、堵塞,内分泌系统的紊乱会导致女性朋友体内性激素水…
"毁容式"怀孕之妊娠纹:10个孕妈9个长纹,教你咋应对咋预防
怀孕是件幸福而艰辛的事情,充满了无限想象和期待,但同时随着生命的孕育,孕妈不仅要承受身体上的各种不适,还要担心每次的产检结果,及整个孕期的心理煎熬。怀孕后,随着胎儿的逐渐长大,孕妈的子宫会逐渐增大,便会给周围…
前列腺炎是怎么引起的?这五个因素导致及时改善治疗
主要是指一些外界因素引起的尿道和盆腔的一种疾病。那么前列腺炎是怎么引起的?  1、受到感染   真菌和细菌感染是前列腺炎的主要原因之一,其中链球菌和葡萄球菌也可引起前列腺疾病。使前列腺充血肿胀更加严重。会…