宝宝睡前大哭该怎么办呢？解决这个难题我有妙招

关于宝宝睡觉这个问题，尤其是从出生以后到一周以内的宝宝，睡觉这个问题让宝妈头疼，听话的孩子还好，放床上自己就会睡着，然而相反的，不好带的孩子在睡前宝妈需要悠着走着摇着睡，光看这几个字就能体会有多累了吧，宝宝睡前大哭该怎么办呢？

1、宝宝饿了

宝宝肚子饿了要吃的时候，哭声一般很洪亮，头来回活动，嘴不停地寻找，并做着吸吮的动作。这个是很容易判断的，喂饱了自然就不会哭了。母乳喂养的话遵循按需喂养，人工喂养的话不要一下喂得太多、太急。

2、身体不适或睡眠环境不佳

每次开睡眠讲座，或者是在做睡眠咨询的时候，总有妈妈在听到这一点的时候才想起来宝宝卧室光线太刺眼，屋里声音太嘈杂，回去之后调整了睡眠环境，宝宝哭闹的情况明显就减少了很多。

3、入睡时机安排不当

宝宝在不同的月龄会有不同的清醒时长，也就是说在宝宝睡醒之后间隔一定时间他们就会又困了，需要再次入睡。而如果家长不会观察宝宝的睡眠信号，也不太能掌握宝宝的清醒时间，就容易过早或过晚安排宝宝睡觉。

4、宝宝衣服穿太多或者太少

当宝宝冷时，哭声会减弱，并且面色苍白、手脚冰凉、身体紧缩，这时把宝宝抱在温暖的怀中或加盖被子，宝宝觉得暖和了，就不再哭了。反之，如果宝宝哭得满睑通红、满头是汗，一摸身上也是湿湿的，可能是被窝太热或宝宝的衣服太厚，只要减少铺盖或衣服。

1、坚持相对固定的睡前仪式比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩……这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静，从而减少哭闹。

2、营造舒适的睡眠环境：比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等。这样可以减少外界的刺激，建立一个安静的睡眠环境。

3、把握入睡时机：宝宝的睡眠习惯是越困越睡不着，所以，咱们得看好宝宝的睡眠信号和清醒时间，让宝宝刚刚有困意的时候就去入睡，会更顺利。

4、在睡前和孩子聊天：无论是和小宝宝的嗯嗯啊啊，还是和大宝宝的闲聊，都可以帮助他们整理一整天的经历和情绪，能够缓解他们心中的压力，状态也更容易平稳。

以上就是关于宝宝睡前大哭的一些介绍，看完是不是有些帮助呢，对于这样不好带的宝宝，难熬的是宝妈，只有深有体会的朋友才知道其中的心酸，宝宝不睡大觉，或者睡觉之前哭闹都是对宝妈的折磨，当然随着时间慢慢的过去，宝宝一天天长大就会变的比较听话好带了。