经期提前十天的原因 经期提前如何调理

了解到*经期的平均天数基本为28天，提前或者推后一周都是问题不大的，及时有时偶尔出现*经不调也没什么大问题，可能是作息不规律导致的，注意调整就可以，那么具体看一下经期提前十天的原因以及经期提前如何调理？

一、经期提前十天的原因

*经有点不正常，一般没事，自已要注意休息，作息规律，别生气，少吃辛辣油腻的。别着凉。不然也会影响，现在的这种情况和同房有关系。同房引起的子*收缩。就会引起*经提前。只要和正常的*经一样，可以观察一下。如老是不干净。可以吃血平胶囊或者葆宫止血颗粒调理一下。

二、经期提前如何调理

1、气血虚弱型

宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。*经前每天1剂，每个*经周期服3～5剂。

2、血热型

芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型*经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型

可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。*经前服用。

三、经期不能做什么

1、*经期间不能捶打腰背

许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。

2、*经期间不能慷慨高歌

你有没有注意到:在*经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。

3、*经期间不能贸然拔牙

一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除,对医生隐瞒*经来潮或不听医生劝告,而执意要在*经期间拔牙。

经期提前十天的原因：先排除是不是最近压力大精神状态不好饮食不规律导致的，自己调整一下试试，还是不行的话就去就医，那么经期提前如何调理？分析是什么型的比如气血虚型、血热型等等，对症调理就可以了。