怀孕的初期症状 怀孕初期吃什么食物好

在刚发现怀孕的时候，那么症状都是不一样的，因为有些人的症状都会不同，所以在此时不要着急，这些都是正常的，不要过度的紧张，不然只会造成不好的影响，那么怀孕的初期症状是什么？怀孕初期吃什么食物好？

一、怀孕的初期症状

怀孕初期的症状表现是因人而异的，有的人表现为困倦、嗜睡、浑身乏力、恶心、呕吐等；有的人会出现腹胀、不停地打嗝或者便秘；有的人会出现明显的胸部胀痛，同时，乳头变得敏感，乳晕的范围扩大，颜色加深，出现蒙氏结节等。以上这些都是正常的生理反应，主要是怀孕后体内的激素水平升高导致的。

二、怀孕初期吃什么食物好

怀孕初期可以多吃一些富含优质蛋白质，维生素，膳食纤维，叶酸以及铁质类的食物，因为孕期营养对于胎儿的生长发育是非常重要的，所以在孕期需要格外注重自身的膳食，可以多吃一些鱼肉，鸡蛋，瘦肉，同时也可以多吃一些西兰花，西红柿，油菜等蔬菜，多吃一些动物肝脏等可以补充体内营养。

三、怀孕初期出血怎么回事

怀孕初期出血，有可能是受精卵着床的时候，毛细血管破裂，会出现少量的流血，或者是异位妊娠的时候也会出现不规则的**流血，或者是早孕先兆*产，胚胎停止发育，都有可能会出现**流血的情况。所以，在怀孕初期出现**流血的时候，需要及时去医院进行检查，需要抽血化验HCG或者是孕酮，并且隔天复查。

怀孕的初期症状是什么？怀孕初期的症状表现是因人而异的，有的人表现为困倦、嗜睡、浑身乏力、恶心、呕吐等；有的人会出现腹胀、不停地打嗝或者便秘；有的人会出现明显的胸部胀痛，同时，乳头变得敏感，乳晕的范围扩大，颜色加深，出现蒙氏结节等。这些都是比较重要的，所以各位一定要注意下的哦！