孕妇可以吃柚子吗 孕妇不能吃的食物

孕妇可以吃什么水果可以说也是大家比较关心的问题，毕竟不同的水果富含的营养成分不同，而且也都知道多吃水果孩子的皮肤好，同时孕妈妈也可以通过水果补充水分，那么我们看一下孕妇可以吃柚子吗？孕妇不能吃的食物有哪些？

一、孕妇可以吃柚子吗

1、相关专家解答到，孕妇是可以吃柚子的，而且如果孕妇在孕期喜欢吃酸的食物，那么，柚子就是一个很不错的选择。

2、但是孕妇不能多吃柚子，这是因为柚子是凉性的、水份多的一种水果，吃多的话容易导致体寒，或者排便增多。所以为了防止对胎儿产生危害，孕妇一次性吃柚子不能吃多，建议分顿的少量吃。

3、孕妇选择吃柚子的时候，最好是在饭前吃点，这样，能保持柚子的营养外，对孕妇也有极大的好处。

二、孕妇不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

三、孕妇必吃的水果

孕妇在孕期需要控制饮食，不能毫无节制的吃水果，因为水果的含糖量比较高，因为你目前已经有妊娠期糖尿病，你可以选择糖分低的水果，比如苹果、樱桃、猕猴桃、雪莲果、水果黄瓜、番茄等适当的食用。

孕妇可以吃柚子吗？答案是可以的，如果孕妇在孕期喜欢吃酸的食物，那么，柚子就是一个很不错的选择。但是柚子是凉性的、水份多的一种水果，吃多的话容易导致体寒，或者排便增多。所以建议孕妈妈适当吃。