孕妇可以吃杏仁吗 孕妇吃杏仁的危害

女人一旦坏了孕就会变得比较贪吃一些。尤其是在干果上而且多吃一些干果对孕妇和胎儿都是有很大的好处的。但是有的干果也是不能后吃的，吃了以后对身体只会增加不利的影响。那么孕妇可以吃杏仁吗，一起来看看吧。

一、孕妇可以吃杏仁吗

苦杏子味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎的风险，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而苦杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。苦杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，建议孕妇最好不要吃苦杏仁。

二、孕妇吃杏仁的危害

危害一：杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。

危害二：凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

危害三：杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于杏仁导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。

三、吃杏仁的注意事项

与红枣搭配：红枣和杏仁都属于上好果品，二者搭配更有助于我们活血补血，可以养颜益气，适合女性。

与海带搭配：海带可以帮助我们减少色素沉淀，与杏仁相配，可以有效帮助我们的皮肤抗氧化抗衰老，保持皮肤健康和年轻。

与猪肺搭配：猪肺可以帮我们清肺，杏仁和猪肺搭配可以更好地帮助我们清出五**素，帮助我们拥有健康的五脏。

孕妇可以吃杏仁吗，杏仁的味道比较好闻吃了以后还想吃更多。但是不是所有的杏仁都可以让孕妇吃的，就比如苦杏仁孕妇吃了以后就会产生滑胎的现象。所以说为了安全起见孕妇还是尽量的不要吃杏仁对身体是没有太多好处的。