怀孕初期吃什么保胎 孕妇保胎的注意事项

对于孕妇来说，他们在怀孕的初期是特别要注意的，而且我们也知道孕妇的身体比较的特殊，所以一定要好好的去护理孕妇的身体，尤其是在怀孕的初期。如果不注意的话可能会出现早产或者*产的现象，那么怀孕初期吃什么保胎，漂亮女人街小编为大家提供了一些建议。

一、怀孕初期吃什么保胎

在怀孕初期的时候，很多孕妇妈妈都会因为严重的妊娠反应而影响着食欲，在这个阶段孕妇妈妈不用刻意的强迫自己去吃大补的食物，可以选择自己喜欢的食物，但是要避免吃太多过于生冷或者刺激的食物。

怀孕初期胎儿正是各个器官发育的阶段，因此在这个时期，孕妇妈妈一定要注意补充维生素和矿物质，特别是叶酸，如果在怀孕初期的时候，叶酸不足的话容易造成胎儿畸形。对于不知道自己何时怀孕的妈妈来说，最好在备孕的时候就开始补充维生素和矿物质等等。

二、孕妇保胎的注意事项

首先，女性朋友如果发生一些*产的迹象，首先要去医院进行检查听取医生的建议和意见，不能自己在家进行盲目的保胎，因为盲目的保胎容易使子*壁发生一些炎症，或者出现一些黏连的现象，那么就容易使坏死的胚胎滞留在子*内，即使是经过手术的清除也很难将残留的物质去除，容易使子*发生一些并发症。

另外，其实有一些*产的现象有可能是胎儿自身的身体功能异常而造成的，所以千万不要盲目的保胎，容易出现一些畸形儿。对于一些有凝血功能障碍的女性患者，如果盲目的保胎那么容易使凝血功能障碍更加的严重，容易引起出血现象的发生甚至威胁到女性患者的生命。

三、孕妇吃什么水果好

1、石榴，降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。

2、香蕉，每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。

3、草莓，促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。

4、猕猴桃，补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。

5、樱桃，补充营养和铁，缓解贫血，增强体质，有益宝宝大脑发育。

怀孕初期吃什么保胎，在怀孕的初期很多的妈妈，他们都是会有妊娠的反应，而且会影响到食欲，在这个阶段，不用刻意去吃一些大补的食品，可以选择自己喜欢的食物，但是不可以吃那些生冷或者刺激的食物，孕妇可以多吃一些石榴，香蕉草莓，猕猴桃樱桃葡萄等水果。