如何预防胎儿停育 胎儿停育后注意事项

孕早期会出现胎儿停育的风险，这种风险也是孕妈妈们最不愿见到的，为了防止意外的发生，孕妈妈们应该多了解些孕育知识，把风险降到最低。那么如何预防胎儿停育？胎儿停育后注意事项有哪些呢？

一、如何预防胎儿停育

1、放松心情：女性在决定怀孕以后，要尽量保持乐观的情绪，不要过于紧张。不要把听到的、看到的其他孕妇出现的情况，套用在自己身上。过度的紧张和担忧会造成内分泌紊乱，这对胚胎的健康很不利。

2、孕前保健：女性在怀孕以前应该有一段准备时期，利用这段时间来调理身体，多学习一些孕期知识。而且夫妻双方都要进行检查，尤其是染色体检查。男方还要检查*液，如果发现了菌精症等，就要及时处理，在康复一段时间后再怀孕。

3、适时检查：胚胎停育通常是在怀孕的第八到十二周比较容易出现，所以，到了第八周就要去做检查，如果监测到胎心，就基本可以放心了。

二、什么是胎儿停育

种子只有发好芽才能生长为一棵茁壮的植物，同样，受精卵只有只有经过一系列复杂的发育过程才能成为一个健康的婴儿。但是，如果在受精卵在发育初期因为某种原因而停止了生长，就可能不能正常地发育成为一个胚胎，这种异常现象称为胎儿停育。

三、胎儿停育后注意事项

①胎儿停育后建议女性和男性都做一个全面的检查，了解自己的身体情况；

②胎儿停育后，不要因为急着要孩子，而盲目的试孕，避免再一次身体受伤害；

③胎儿停育后，如果准备要宝宝的夫妻，可以把怀孕放在第一位，不管是生活还是工作，都需要各方面做一个调整，调整到比较舒适的状态；

④饮食和作息方面也一定要注意，从生活习惯开始培养起。

备孕妈妈一定要放松心情，规律饮食，正常作息，做好孕前保健，定时做检查，用最佳的状态去迎接宝宝的到来，提前做些功课，了解一些孕育常识，意外来临知道怎么应对。万一停育怎么办？停育后要做哪些检查，注意事项有哪些都需要提前了解到。