孕妇如何去火 孕妇上火的症状

在孕妇上火的时候，那么身体是很不舒服的，并且上火严重对胎儿的发育也是会有影响的，所以孕妇的饮食需要清淡一些的，这样对身体比较好，那么孕妇如何去火？孕妇上火的症状是什么？

一、孕妇如何去火

孕妇上火了可以通过食疗的方法清火，适当的多吃清火的食物，包括梨、西瓜、莲子、绿豆汤都有一定的清火作用，或者是用金银花泡水也可以达到去火的效果。

孕妇在平时的饮食当中可以多喝温开水，或者是多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物，不然有可能会引起上火的情况加重。在吃饭过后可以适当的运动，但是注意休息，不要劳累。

二、孕妇上火的症状

孕妇上火出现咽喉干燥、红眼、鼻腔发热、口舌干燥、口角腐烂、流鼻血、牙痛等症状，中医将其视为火。它直接受到自然界火与热的邪恶的攻击，引起火上升的症状；其次，有一种无形的“火”，能促进生物体内的生命功能。由于阴阳失衡，失去了正常的潜伏期，引起上火的症状。

三、孕妇上火吃什么降火

孕妇如果上火，建议吃点降火的食物，如金银花茶、白萝卜汁、莲子汤，吃梨，这些都可以降火。建议孕妇的饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜水果、优质蛋白、粗纤维的食物。孕期不能抽烟、喝酒，不能接触有毒的物质。孕期要定期做好各个阶段的产检。

孕妇如何去火？孕妇上火了可以通过食疗的方法清火，适当的多吃清火的食物，包括梨、西瓜、莲子、绿豆汤都有一定的清火作用，或者是用金银花泡水也可以达到去火的效果。这样去火的方法是很有效果的，各位可以试一下。