为了奶水多让宝宝多吸奶，究竟对不对？

对于小宝宝的喂养，我发现大家有个普遍的误区，就是让新生宝宝拼命的吸母乳。妈妈涨奶、堵奶等等各种问题也都是让宝宝吸吮来解决。这种方法究竟对不对，会不会带来什么问题，今天就来说说我的看法。

大家都知道母乳是宝宝最好的食物，这是毋庸置疑的，母乳亲喂的妈妈们都很伟大。

宝宝一出生，新手妈妈的第一个历史重任就是赶紧下奶。全家人最关注的事情就是有没有足够的母乳给宝宝吃，很怕孩子没得吃、吃不够。

怎么让新手妈妈尽快下奶，奶水多多呢？ 让宝宝吸吮是非常有效的方法，因为它会刺激母体激素，这时候母体就会调动全身的能量来产乳供应给宝宝。

宝宝吸吮是发出信号，因为哺乳是女性的天职，妈妈的身体收到信号就会生产母乳。但是它并不能提供母乳的来源。

那么，从母体来看，真正供应生产母乳的是什么呢？

决定母乳的多少和质量的，是气血

中医认为，母乳是由充足的气血化生而成的。《黄帝内经》中说“女人以血为本”。血是妇女*经、怀孕、哺乳的基础。气与血同源，气属于阳，属于功能的，血属于阴，属于物质的。

*当气血充足的时候，女子还没有怀孕，气血向下走就会变成每个月准时的*经。

*当女子怀孕的时候，气血就会去营养胎儿。

*当女子生产后，气血上行就会变成乳汁分泌出来。

乳汁的多和少，跟乳房大小或者胖瘦都没有直接关系。 有的妈妈看起来瘦瘦小小，但是奶水很多，就是因为她原来气血充盈阳气足。有的妈妈原来就是虚寒底，奶水就会比其他人少。

为什么产后会抑郁、掉头发、晚上睡觉盗汗？ 就是因为气血不足。产妇在生产过程中出血耗气，气跟着血一起流失，导致阴血亏虚，脏腑失去濡养。

气血亏虚，肾精不固，或兼有肝气郁结，或进一步气郁化火，产后妈妈就很容易有情绪问题，就是我们说的产后抑郁。说到底就是气血亏虚的原因，原来虚底、寒底的妈妈，这些问题都会比其他人更严重一些。

为什么要坐月子，吃大量的能量高的食物，就是为了补虚。母体气血足，才有生产乳汁的基础,这才是母乳真正的来源。

吸吮的目的是让宝宝摄入足够的奶水

不是刺激过度产奶

新生儿的吸吮，对妈妈是一个非常良性的刺激，通过这个刺激，可以促进乳汁的分泌。

所以在所有的爱婴医院，医生都会要求妈妈产后母婴同室，产后60分钟开始和妈妈有皮肤接触，早吸吮，按需哺乳，6个月内纯母乳喂养。

但是大家要记住：刺激产乳的目的是给宝宝足够的母乳，而不是为了过度产奶。

过度产奶会有两个影响：过度损耗母体气血和宝宝的过度喂养。 我发现现在很多妈妈甚至开始“攀比”谁的母乳更多。曾经还有妈妈跟我炫耀自己的冰箱已经储存了很多母乳。

刻意让宝宝吸吮直接导致过度喂养

现在的孩子大多都不是“没奶吃”，而是“吃太多了”。妈妈们为了刺激产奶，就是让孩子多吸。涨奶了赶紧抱孩子过来吸、怕乳房堵塞了赶紧抱孩子过来吸。

小儿“脾常不足”，脾胃能力天生就是相对不足的。如果宝宝吃太多，超过了脾胃能够承受的能力，对消化形成负担，就会损伤脾胃能力。

很多宝宝月子里看着吃得很好，长得很快，但是到快满月的时候或者两三个月的时候反而出现体重不增长、厌奶、肠胀气等等问题，就是因为乳食没有控制好。

其实只要你稍微留心，就会发现孩子一早已经出现大便有奶瓣、晚上睡的不安稳等等情况，这就是明显消化不好，摄入已经过负。

如果不知道调节，那接着就可能出现湿疹、胀气等疾病，对脾系的损伤就更进一步，孩子的整个体质很快就会变得很差。

很多家长不理解，母乳不是最容易消化的吗？怎么纯母乳喂养的孩子也会消化不好积食呢？ 这下明白了吧。不仅是让宝宝吃难消化的东西会积食，最好消化的东西吃太多同样也是会积食的。

如何判断母乳宝宝有没有吃过量呢？

判断的方法不是看孩子有没有哭闹，而是看孩子的消化情况。 如果孩子有这些表现，就是明显有积食的信号：

*舌苔厚腻、口气酸酸臭臭;

*大便有奶瓣、粘液、鼻涕状、水样分离等不正常的情况

*晚上睡觉闹的厉害。

这个时候就要少喂一些，每次喂奶的时间缩短一些。另外母乳妈妈的饮食要调整得清淡些，先不要吃太多大补的东西。

如果妈妈涨奶、堵奶，可以用吸奶器吸掉多余的乳汁。不要刻意去刺激过度产奶，适量就很好。

小宝宝是很容易积食的，只要及时发现，稍微控制一两天很快就可以调整好。千万不要一味的让孩子继续多吃，形成食滞，损伤了脾胃。

总的来说，让宝宝多吸吮是会促进乳汁的分泌的，但是不要刻意让宝宝过度吸吮，哺乳，达到平衡才是最好的。