普宁月子中心多少钱 坐月子抑郁怎么办

要选择一家适合自己的月子中心，首要要考虑的问题就是价格，如果价格过高，那么去这个月子中心坐月子也是不现实的，那么月子中心的价格一般是多少钱呢？接下来小编就来介绍一下普宁月子中心多少钱？坐月子抑郁怎么办？

一、普宁月子中心多少钱

月子中心一般中低档的价位在3至8万元之间，月子中心收费是根据服务环境设施服务差别来决定的，中低档适合多数家庭，高端的月子会所价位至少8万元以上服务环境设施更好，相应的附加服务更多，适合经济宽裕的家庭，月子中心收费在各地，一线城市和三线城市也是差别很大的。

二、坐月子抑郁怎么办

坐月子如果出现抑郁的现象，家长要多陪伴和关爱产妇，经常和产妇交流沟通，产妇自己也要学会调节自己的情绪，可以通过听音乐等来转移注意力，丰富自己的生活内容，同时饮食上要全方面营养添加，保证充足的睡眠质量。

三、坐月子不能吃什么

在坐月子期间，不能吃辛辣刺激性的食物和过于生冷的食物。比如山楂、桂圆，尽量不要吃油炸的食品。应该多吃一些肉，蛋，奶等补充营养。多喝些汤类，如鸡汤、鱼汤等，有利于乳汁的分泌。

以上就是关于普宁月子中心多少钱？坐月子抑郁怎么办的相关介绍，月子中心一般中低档的价位在3至8万元之间，月子中心收费是根据服务环境设施服务差别来决定的，希望小编的介绍能够帮助到大家。