回奶的最好方法 回奶吃什么快最有效的

在断奶的时候，那么方法是很多的，大家还要选择适合自己的方法来断奶，因为回奶的方法是比较多的，并且回奶的食物也是很多，下面我们一起来了解下，回奶的最好方法是什么？回奶吃什么快最有效的？

一、回奶的最好方法

1、自然回奶：回奶主要是指孩子断奶之后让乳房不再分泌乳汁，对于哺乳时间已经长达一年以上到两年左右的女性，需要逐渐减少喂奶的次数，也就是减少孩子吸吮母乳的次数以及数量，平时还需要少吃含蛋白质丰富的食物，也不要吃过多的汤类食材，在随着时间推迟会促使乳汁分泌逐渐的减少，最后乳汁会完全没有。

2、食物回奶：回奶也可以通过食物的方式改善的，主要选择的是麦芽糖，需要炒麦芽，然后加上红糖熬汤喝服用，在连续服用一周到两周左右之后，可以促使乳汁含量减少以及没有，达到回奶的效果。

3、药物回奶：回奶如果选择食物的方式没有得到改善，则需要及时到医院去检查，然后在医师的指导下服用维生素B6片或者是乙烯雌酚片，通过服用药物的方式可以用于抑制泌乳素的分泌，而维生素B6是多巴胺受体激动剂，在连续服用之后可以促使乳汁量逐渐的减少以及没有。

二、回奶吃什么快最有效的

回奶的时候应该吃韭菜、猪肝等食物，也可以用炒麦芽泡水饮用，效果都是很不错的。除了吃具有回奶作用的食物，还应该尽量避免食用具有下奶作用的食物，比如说黄豆、鲫鱼等，也不能经常排空乳汁。

三、回奶一般需要几天

1.回奶的时候少喝汤，尽量不要多喝水，也不要奶，因为有时候越挤越多。如果乳房真的很痛，就挤一点出来，但不要挤得太频繁。如果频繁挤奶失败，可以考虑喝麦芽茶。麦芽茶可以每天当茶喝，一天可以喝2-3次。一般3-5天就好了。芒硝可以涂在乳房上，硬了需要适当更换。如果退奶没有成功，你也可以考虑服用维生素B6进行治疗。

2.回奶服用的维生素B6需要大剂量服用，一般服用三天后效果明显。最好在门诊医生的医嘱下服用。通过以上处理，3-5天就可以退奶成功。

3.等回奶成功之后，建议到医院来做一个全面的复查，这段时间内尽量控制自己的饮食。

回奶的最好方法是什么？自然回奶：回奶主要是指孩子断奶之后让乳房不再分泌乳汁，对于哺乳时间已经长达一年以上到两年左右的女性，需要逐渐减少喂奶的次数，也就是减少孩子吸吮母乳的次数以及数量，平时还需要少吃含蛋白质丰富的食物，也不要吃过多的汤类食材，在随着时间推迟会促使乳汁分泌逐渐的减少，最后乳汁会完全没有。大家应该试一下。