三岁内的宝宝，这4种食物再喜欢吃也要慎重！

很多小朋友都很喜欢吃甜的，也很喜欢喝饮料，但是你知道吗？孩子3岁以内需要对这些食物慎重选择，小心疾病傍身！

小文的儿子今年刚三岁，平时超级喜欢吃巧克力，因为家里就只有这样一个孩子，全家都非常的宠，想吃什么就吃什么，从来都没有限制，不过幸好小文的公公婆婆虽然会宠孙子，但是不溺爱，所以儿子的性格还算温和。

儿子快三岁了，可是体重却已经快50斤了，行动非常不便，所以很少像别的小朋友那样跑跑闹闹，而且最近小文还发现儿子已经有龋齿了，实在担心，所以小文就带着儿子去医院看了看，医生说主要是因为儿子吃的巧克力太多，体内存储的脂肪过剩，所以明令禁止宝宝杜绝巧克力了。

其实，三岁内的宝宝就算再喜欢吃这4种食物也要克制，不然疾病很容易傍身的。

一、巧克力

巧克力非常的受欢迎，就连成人的我们也很喜欢吃，就更别提我们的小宝宝了。所以很多家长在宝宝哭闹的时候喜欢利用巧克力哄宝宝，或者把巧克力作为给宝宝的奖励，巧克力固然美味，但是吃多了对宝宝不好。

巧克力中含有很多的热量和高脂肪，吃了之后还很容易增加饱腹感，所以会抑制宝宝吃正餐，而且如果在睡前食用巧克力，容易导致兴奋，影响睡眠质量。过多的吃巧克力会导致肥胖，还可能使宝宝出现龋齿，所以妈妈一定要注意三岁以内的宝宝尽量少吃巧克力。

二、瓜子花生

花生瓜子很美味，但是小宝宝吃的时候一定要注意，尤其是三岁以前的宝宝。之前就有宝宝吃瓜子不小心呛到气管导致悲剧发生的案例，所以妈妈尽量不要给小宝宝吃瓜子和花生，如果宝宝实在想吃，妈妈要给宝宝去皮，而且在宝宝吃的时候绝对不能逗笑宝宝，以免不小心呛到气管。

三、汤圆

我们知道宝宝小，消化系统不是很完善，消化功能很弱，而且汤圆还是非常不易消化的食物，如果在夜间宝宝吃了汤圆，会导致宝宝肠胃不舒服难以入睡，影响宝宝睡眠。另外，汤圆比较黏，可能会粘到宝宝的食道上，影响宝宝的呼吸，导致呼吸困难，所以在宝宝三岁之内，汤圆还是不要让宝宝吃了。

四、饮料

宝宝都很喜欢喝花花绿绿甜甜的饮料，但是妈妈要知道饮料没有营养，而且还有添加剂，容易对宝宝的身体造成伤害。所以无论宝宝怎么想喝饮料，妈妈也别惯着，最好给宝宝喝白开水。

这四种食物宝宝躲开了吗？