看着别人穿七分裙露出性感的小腿肚时,你会不会感叹何时自己也能拥有这一苗条美人腿?不要紧,让我告诉你快又有用的瘦小腿法。
久站的小腿不粗法
●动作一:双手贴着墙壁
●动作二:将脚尖向上翘,顶在墙壁上,身体往前倾,好像在拉小腿筋的感觉
注意事项:
此时小腿会感到非常酸,重复此动作5分钟,有助于小腿纤瘦。通常我建议大家在运动之后做此动作,不让小腿有机会变粗。
百货公司的专柜小姐或长期站在讲台上课的老师们,小心,站久了小腿不但会粗,还可能静脉曲张。为了避免这样的情况发生,请利用时间做做这组即使久站也不怕腿粗的瘦小腿法。
更多相关阅读1 .性感从指尖开始蔓延 简单DIY蕾丝美甲
2 .轻展性感美人臂
3 .望向明星性感迷人玉腿
4 .腿部健美运动
5 .如何让你的腿更健美
6 .腿部姿态练习
标签:
欢迎转载至网站、微信。请注明来源:护肤知识网www.roadlady.com 谢谢合作!
------分隔线-------------
------分隔线-----------