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女人吃八角有哪些好处? roadlady.com 1、抗衰老 本文来自www.roadlady.com 茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。 本文来自www.roadlady.com 2、增强免疫力 roadlady.com 很多时候，我们需要将八角与其他食材相搭配使用，这样可以更好地发挥八角的功效与作用，帮助人体增强免疫力。 m.roadlady.com 3、增加白细胞 m.roadlady.com 茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。 roadlady.com
4、缓解胃胀气 roadlady.com 茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状。 roadlady.com 5、促进胃肠蠕动 内容来自roadlady.com 八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。 m.roadlady.com
6、防止骨质疏松 美容护肤，roadlady.com 一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。 m.roadlady.com 7、抑菌作用 本文来自www.roadlady.com 八角水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用，其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用。八角科植物抑菌作用与其所含挥发油有关。 roadlady.com
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8、减少肥胖症 roadlady.com
食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感。一项研究成果显示：它能提高新陈代谢速度，控制暴饮暴食;溶解沉积在血液中的脂肪;作为一种天然的利尿剂减少水潴留，从而避免了体重增加。 内容来自roadlady.com
9、减轻经期痛 roadlady.com
茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状。一项研究成果表明：月经开始时，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊，连续服用3天，能减轻经痛。 www.roadlady.com 八角怎么吃?改善告诉你八角的美味食用方法： 美容护肤，roadlady.com 1、炖肉时，肉下锅就放入八角，八角的香味可充分水解溶入肉内，使肉味更加醇香。 m.roadlady.com 2、做上汤白菜时，可在白菜中加入盐、八角同煮，最后放些香油，这样做出的菜有浓郁的荤菜味。 美容护肤，roadlady.com 3、在腌鸡蛋、鸭蛋、香椿、香菜时，放入八角则会别具风味。 www.roadlady.com
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www.roadlady.com 八角酱牛肉 美容护肤，roadlady.com 准备：牛腱子1250克 香料：八角5个、桂皮1小块 花椒40粒、香叶6片、草果1个、砂仁6个、白蔻3个、高良姜1小块、荜拨2个、白芷3片、沙姜2块、小茴香1小把、陈皮1块、干辣椒3个 本文来自www.roadlady.com 调料：黄酒50克、黄豆酱油100克、冰糖60克、盐50克、黄酱50克、葱1根、姜5克 m.roadlady.com 1.准备好主要食材，牛腱我选的是前腱(里边包括最棒的金钱腱，前腱筋多，一层层的非常漂亮，吃起来口感更棒) www.roadlady.com 2.把所有香料用纱布包起来(香料如果找不到那么多，那么大料、桂皮、花椒、香叶、白芷、山奈、砂仁最好要有) 本文来自www.roadlady.com 3.把香料包和牛肉扔锅里坐水至开，水量能没过牛肉就可，水开后放酱油，酱油要慢慢放，让水保持开，这样能煮掉酱油的生味 www.roadlady.com 4.然后下黄酒、葱段、姜厚片、黄酱、盐和冰糖 www.roadlady.com
5.水再次开后转小火盖盖儿慢炖两至三小时 m.roadlady.com 6.酱完的牛肉泡在汤里等汤快冷时再捞出来，味道更好 内容来自roadlady.com 7.切片摆盘即可享用 本文来自www.roadlady.com
八角炖排骨的做法 roadlady.com 准备食材：肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、油豆、老玉米、八角、花椒、老姜片、大葱段、桂皮。 www.roadlady.com 1、肋排用流动水冲洗干净,再剁成5厘米长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。 本文来自www.roadlady.com 2、土豆和胡萝卜洗净,削去外皮,切成3厘米大小的滚刀块。 roadlady.com 3、长茄子洗净,带皮切成3厘米大小的菱形块。 roadlady.com 4、老玉米切成1厘米厚的圆段。南瓜去籽,带皮切成3厘米大小的滚刀块。油豆洗净,掐去两端,掰成两半。 www.roadlady.com 5、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾) m.roadlady.com 6、将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入东北大酱和盐翻炒出香味。 本文来自www.roadlady.com 7、将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、油豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200ml) 内容来自roadlady.com 8、大火烧沸后转小火盖上盖子炖煮约40分钟。 m.roadlady.com 9、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。 www.roadlady.com
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八角红烧肉 美容护肤，roadlady.com 准备食材：猪肉、酱、辣椒、糖少量、八角。 www.roadlady.com 1、五花肉切麻将大小的块,冲洗干净后,放一汤匙料酒,浸泡一小时。帮它洗完澡之后,捞出来沥干。 m.roadlady.com 2、锅里放油煸炒肉块到微黄。放入干辣椒,草果,八角,姜,炒出香味。 www.roadlady.com
3、放料酒两汤匙,炒几下,再放老抽,生抽,炒匀。放入开水,淹没肉,转入砂锅煨两个小时调入盐。 www.roadlady.com 4、煨到酥烂的五花肉,放冰糖大火收汁,晃动锅,不要翻动。 www.roadlady.com 5、到汤汁均匀的裹在肉上就好了。 内容来自roadlady.com
茴香饺子 roadlady.com 面粉400g 茴香250g 猪肉400g、 葱花适量 姜粉2g 糖2g 酱油20ml 胡椒粉2g 料酒15ml 甜面酱15g 鸡精适量 香油适量 roadlady.com 1.面粉和成面团静置备用。猪肉洗净切块，加入葱花剁碎。 内容来自roadlady.com
2.剁成肉泥备用。茴香洗净用开水焯烫过凉。 roadlady.com 3.把茴香挤干水分切碎。 美容护肤，roadlady.com
4.肉馅中加入糖，料酒，胡椒粉，盐，酱油，鸡精，姜粉拌均匀。 roadlady.com
5.放入切碎的茴香。加入一勺甜面酱。 本文来自www.roadlady.com 6.拌均匀后，再加入香油搅拌均匀。 内容来自roadlady.com 7.成为茴香猪肉馅。面团揉均匀搓条切小剂子。 美容护肤，roadlady.com 8.擀成圆皮包入馅料。依次包成饺子生坯。 内容来自roadlady.com 9.锅中水烧开放入饺子煮熟，吃的时候可蘸食香醋。 美容护肤，roadlady.com
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