五、酸爽凉拌魔芋丝
用料:魔芋丝一个、小黄瓜一根、辣椒油、酱油醋糖 做法: 1、魔芋丝用开水焯一下,黄瓜切丝 2、调汁:酱油小半勺,醋一勺,辣椒油一勺,糖,半勺,然后加入两到三勺的白开水,搅拌均匀,在尝试一下口味,根据需要再调汁 3、最后装盘,黄瓜丝垫底,魔芋丝摆放好,淋入汤汁即可,香葱,香菜点缀一下会更好看 六、蒜蓉冬瓜
用料:冬瓜500g、大蒜、姜、花生油、盐1勺水、小辣椒 做法: 1、冬瓜去皮洗干净,切片备用,姜蒜剁蓉,小辣椒切圈 2、锅里先放油,再把姜蓉蒜蓉和辣椒圈放进去炒香,把冬瓜放到锅里,把冬瓜炒香 3、炒香的冬瓜放进适量的水煮,煮熟的冬瓜放一勺盐炒均匀 4、把炒好的冬瓜片装碟就可以了 七、糖醋拌苦瓜 原料:苦瓜1根。辅料:白醋1勺,糖1大勺,盐2克,山楂糕适量,大蒜1粒 做法步骤: 1、苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。 2、锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。 3、焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。 4、冲凉后沥干水分。 5、加入糖、白醋、蒜碎。搅拌均匀。 6、在苦瓜上加入山楂糕丁来点缀,糖醋拌苦瓜即可食用。 八、酸辣藕丁
做法: 第一步:准备食材。莲藕两根、绿辣椒适量、红辣椒适量、蒜适量。 第二步:将莲藕去皮切成丁、绿辣椒切段、红辣椒切段、蒜切片备用。(切好的莲藕一定要泡到水中,不然容易变色) 第三步:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜片煸炒出香味。 第四步:将红、绿辣椒放入锅中煸炒出香味。 第五步:将莲藕放入锅中煸炒匀均。 第六步:调味。放入1勺盐、1勺生抽、1勺白糖、2勺香醋、半勺鸡精翻炒匀均即可出锅。
九、莴笋香干
原料:莴笋、豆干、黄瓜、红椒、白胡椒粉、酱油、麻油。 做法: 1.莴笋洗净入沸水锅中焯烫断生。 2.沥干水分切丝、黄瓜洗净切丝、红椒洗净切丝。 3.豆干洗净,入沸水锅中焯烫断生,捞出沥干水分切小丝。 4.莴笋和豆干黄瓜丝混合,放适量白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。 5.撒上红椒丝装饰下颜色明艳更有食欲。
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