喝蜂蜜柚子茶有什么好处，什么时候喝最好

　　蜂蜜柚子茶相信大家都吃过，都是常喝蜂蜜柚子茶好，并且男女老少都是适合喝蜂蜜柚子茶的。但你清楚了解喝蜂蜜柚子茶的好处是什么吗?在什么时候喝蜂蜜柚子茶最好?下面就来具体了解下蜂蜜柚子茶。

　　喝蜂蜜柚子茶的好处是什么?

　　1、蜂蜜柚子茶还有润肺止咳的功效，喉咙干哑，时常有痰，平常泡点蜂蜜柚子茶，能够减缓相应的症状，能使口舌生津，止咳化痰。

　　2、有美白肌肤的好处，柚子中含有丰富的的维C,能抵抗皮肤衰老。

　　3、有良好的润肠排毒的功效，蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效，经常长青春痘的朋友也可以试一试蜂蜜柚子茶来排毒。

　　4、蜂蜜生有杀菌消毒的作用，但是泡到水里淡化了之后这种功能就大大降低了，所以泡好的柚子茶要及时喝掉，隔夜了滋生很多细菌，要倒掉。同时瓶盖打开后最好冰在冰箱里面，优质的柚子茶应该是金黄色的，柚子茶不要长久放置，如果发现颜色变暗，发灰就不要吃了，已经霉变了。

　　那么蜂蜜柚子茶什么时候喝好?

　　上午8点到10点和下午3点到5点之间，是蜂蜜柚子茶最佳的饮用时间。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激。饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间，能达到减肥美容的功效。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。

　　那你知道蜂蜜柚子茶如何喝好?

　　1、热饮泡法

　　二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可，加入绿茶或红茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜欢柚子苦味。

　　2、冷饮泡法

　　同热饮冲泡法，只需再加入冰块即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上;也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可因人而宜，不再需要加糖。如果用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。