转眼间冬季就要到了,食疗养生成为不少人的选择。在冬季很多热都会吃羊肉来进补的,但是羊肉的吃法实在是太多了,很多都不清楚怎么做才好吃,那么下面就给大家介绍几种吧。 羊肉怎么做菜好吃 食谱一:土豆炖羊肉 材料:羊肉、土豆、葱姜、胡萝卜、白胡椒、土豆还有花椒跟青萝卜。 做法:首先把羊肉洗好稍微的用开水过滤一下。让把花椒用纱布包住下锅烧开帮助羊肉去去腥。其次就是将葱姜切段备用,土豆还有i两种萝卜直接切成块状。然后把所有的食材都放进去直接烧开。最后转成小火b熬煮,加上盐跟白胡椒即可。 食谱二:红烧羊肉 材料:先准备好羊肉还有胡萝卜、白糖、葱姜蒜、八角、绍酒、酱油、豆油还有辣椒酱 做法:先把羊肉切成块状备用,把胡萝卜切片还有青蒜也直接切段备用。其次就是先去去腥,将羊肉放入锅中,加上葱姜还有绍酒直接烧开在捞出洗好。将豆油放入锅中还有葱姜爆炒出香味。最后把羊肉还有萝卜放下去翻炒,再将绍酒还有白糖一起放进去即可。 食谱三:羊肉汤 材料:羊肉、白萝卜还有香菜、鸡精、盐以及葱姜跟料酒、胡椒粉和盐。 做法:直接把羊肉还有白萝卜洗好切成丝备用。其次就是把生姜放入锅中爆香。然后加入水还料酒、鸡精以及胡椒粉跟盐调好自己喜欢的味道。最好等待烧沸之后先把羊肉放进去煮,再将白萝卜倒进去用小火直接蒸煮,撒上葱即可。 其实女性朋友应该多吃以上的几种食疗,因此冬季吃羊肉不但可以帮女性御寒,远离手脚冰凉的困扰同时还可以养脾胃提高自身抵抗能力,是冬季进最佳的食材哦。趁着立冬还没到,赶紧进去滋补模式吧,羊肉真的是好的选择哦。 |
相关专题:
羊肉怎么做菜
相关资讯
- 牛肉怎么做好吃,推荐三道又嫩又香的做法
- 忙碌的生活让我们对于食物的要求更高了,食物不但要满足我们的营养同时也要吃得香。因此有些人都会选择牛肉。确实女人吃牛肉带来的好处数不胜数,不但可以补血而且还能保护皮肤,更重要的是牛肉的脂肪含量比较低,不…
- 丝瓜炒肉怎么做好吃,加水步骤不能忘
- 以前做丝瓜炒肉的时候基本都是空盘的,然而如今整盘都是满满的,都没人爱吃。事后家人告诉我们现在做的丝瓜都软绵绵的,而且肉质也不嫩了。为何会这样呢?仔细一想才知道原来漏了一步才导致了肉质老化。那么下面就给…
- 教你虾仁冬瓜汤怎么做好吃,家常做法特营养
- 生活中很多的人都会喝汤来养生,确实不少的汤水都是可以保健调节身体。今天就给大家讲讲虾仁冬瓜汤,相信经常吃冬瓜的人都应该做过这道美食。那么你知道虾仁冬瓜汤怎么做好吃呢?下面就讲讲这道美食吧。 虾仁冬瓜汤常…
- 石头鱼怎么去毒:石头鱼多少钱一斤
- 石头鱼虽然貌不惊人,甚至还有点丑陋!但它可是一等一的美味啊,不仅营养价值丰富且口感鲜美!但石头鱼外表的含有剧毒的毒刺却让人头疼不已,那么石头鱼怎么去毒? 石头鱼的毒液就在背脊上的10多根毒刺中,只要在处…
- 秋葵怎么做好吃,试试这四种美味的做法
- 你是否经常吃秋葵呢?这是一种营养非常全面的食物。对女性来讲多吃不但能够美容还能减肥;对男性朋友来说则是可以补肾保健哦。它的味道独特深受不少人的喜爱,而且秋葵的吃法很多,煎炒油炸样样都行。那么怎么做好呢?…