很多爱吃西红柿的人们都能意识到它的好处,可以说这种生活中的常见蔬菜,对人体的养生保健功效还是很多的,而且还富含多种营养成分及维生素,既能补充人体所需,还能起到美容养颜的功效,当然了它所具有的营养价值还是很高的,那么西红柿汁的好处都有什么? 西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。 西红柿不仅好吃,而且有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C,特别是含有较高的矿物质,如铁、镁、钙等,这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿,可补血益神,使皮肤柔嫩生辉,脸色红润。 1 祛斑:将西红柿切开,擦有雀斑处,能使雀斑逐渐减少。 2 抗衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁,加少许白糖,每天用来涂面,能使皮肤洁白、细腻、光滑,美容、防衰老效果极佳。 3 美白:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜,每日饮用,可促进皮肤代谢,使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。 4 减肥:西红柿几乎全由水构成,用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是:早餐同午餐照食并要尽量注意营养,晚餐就用1~2个西红柿代替。 5 消臭:洗浴后,在浴盆中加入500ml番茄汁,然后将两腋在水中浸泡15分钟,每周两次,可消除狐臭。 相信大家对西红柿汁的好处都有什么也都很清楚了,不管是喝西红柿汁还是生吃西红柿,乃至常见的西红柿炒鸡蛋,都是很不错的,平时适当的吃一点西红柿,不仅能够补充维生素,还能防晒美白,美容瘦身功效都是很好的。 |
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