常吃南瓜有什么好处呢

很多人都爱吃南瓜，南瓜既可以作为蔬菜，同时也可以作为一种粮食， 最主要的就是看一下你的食用方式了，而且南瓜的正确食用，还可以有效的帮助我们治疗一些疾病，同时它可以起到很好的防癌功效，那么现在我们就一起去分析了解一下，生活当中很容易接触得到的南瓜，经常吃的话，到底有哪一些意想不到的效果呢！

防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。 杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。 治高血压：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。 治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。 治久咳：南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。

治浮肿、腹水、小便不畅：南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，每日三次，每次二克。 治惯性流产：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。 治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。 治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。

如果我们在生活当中，都能够关注自己的饮食，而这些食物的方式，帮助自己调理和治疗一些疾病的话，自然是比较安全的，因为不需要担心像使用一些药物一样存在副作用问题，所以想要保证我们的健康，就希望大家都能够对此有科学的了解这些营养食物。