马奶葡萄的营养是很好的,是一种很好的滋补水果,富含多种蛋白质和碳水化合物,另外它的向量元素含量也非常好,其维生素含量也要比一些水果高,因此常吃这样的葡萄能够起到缓解疲劳和补充营养的效果,另外它还有很好的抗氧化作用,能够起到预防衰老和美白的作用,下面我们具体来看一下。 葡萄糖 马奶葡萄中的糖易被人体吸收。马奶葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人体吸收,特别是当人体出现低血糖时,若及时饮用马奶葡萄汁,可很快使症状缓解。 聚合苯酚 马奶葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。 白藜芦醇 马奶葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。 除此之外,白藜芦醇还具有预防动脉粥样硬化、调整血脂、抑制血小板凝结、降低血液黏稠度及增强免疫能力等作用。 通过以上我们了解到马奶葡萄的营养价值还是非常高的,对于老年人或身体素质较差的人士建议多吃一些这样的水果。另外用葡萄酿的酒也非常有营养,能够起到软化血管,预防动脉硬化的作用。常吃它还能够起到开胃,滋养和提神的功效。 |
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