田鸡是很有名的一道美食,其外形和青蛙很像,但是食用的使用肉质细嫩,就和鸡肉一般,因此而得名。很多人都喜欢吃田鸡,不但因为田鸡口感鲜美。关键田鸡的营养价值还是很高的,可以补充人体所需要的各种微量元素,对身体很有好处,那田鸡的营养价值有哪些呢? 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治脾虚的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢,适宜于低蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者食用。 一般人均宜,蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者、水肿、神经衰弱者尤宜。 田鸡肉中易有寄生虫卵,定要加热至熟透再食用。田鸡可供红烧、炒食,尤以腿肉最为肥嫩。 中医认为蛙肉性凉味咸而无毒,是大补元气治脾虚的营养食品,可以治阴虚牙痛,腰痛及久痢,适宜于低蛋白血症,精力不足,产生缺乳,肝硬化腹水和神经衰弱者食用。 看完上面的相关介绍之后应该知道田鸡的营养价值有哪些了吧,固然如此,田鸡还是应该少吃,因为田鸡身体内含有大量的寄生虫,在制作的时候若是处理不好这些寄生虫就会吃进体内,所以田鸡在处理的时候一定要经过多道工序才能保证处理干净。 |
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