当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

冬瓜子的功效与作用有哪些呢

发布时间:2019-05-05 04:23 来源:www.roadlady.com 点击:0
冬瓜是我们生活 常见的也经常食用的一种营养价值比较高的蔬菜,冬瓜可以清肠,冬瓜茶可以减肥,所以有很多人喜欢吃冬瓜,比如冬瓜和肉烧或者用冬瓜炖排骨,但是很少人知道其实冬瓜子也有用。我们做饭的时候呢也往往将冬瓜皮和冬瓜子一同扔掉,这其实是浪费,我们来看看

冬瓜是我们生活常见的也经常食用的一种营养价值比较高的蔬菜,冬瓜可以清肠,冬瓜茶可以减肥,所以有很多人喜欢吃冬瓜,比如冬瓜和肉烧或者用冬瓜炖排骨,但是很少人知道其实冬瓜子也有用。我们做饭的时候呢也往往将冬瓜皮和冬瓜子一同扔掉,这其实是浪费,我们来看看冬瓜子的功效与作用有哪些:

1、 冬瓜籽的药用价值很高,有清肺去痰的作用且无副作用,但瓜子必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。

2、现代营养研究发现,冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分,这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,对防治心血管疾病有积极意义。

3、炒后冬瓜子用于白浊、带下。此外,冬瓜子还可用治燥便秘,多配伍火麻仁、郁李仁、杏仁等同用。

4、冬瓜子能润肺,化痰,消痈,利水。治痰热咳嗽,肺痈,肠痈,淋病,水肿,脚气,痔疮,鼻面酒皶。

5、冬瓜子有很好的保健、抗衰老作用。

看完以上冬瓜子的功效与作用是不是觉得冬瓜全身都是宝呀,其实我们只需要将平时的冬瓜子收集起来晾干即可,也可以根据自身的需求选择生吃或者是炒熟后吃。当然值得大家注意的是脾胃虚寒者慎服。

相关专题: 食物营养

相关资讯

红心火龙果选购方法和营养价值
我们生活 中饮食的种类是有很多种的,平时经常是一些水果能让我们的身体变得更加的健康,其中火龙果就是最常见的一种热带水果,不仅味道甜美还有丰富的营养价值,但是想要购买到新鲜的火龙果保证好营养一定要购买新
核桃的作用及功效有哪些
核桃这种东西,相信大家都不会陌生,具有非常好的补脑作用,在孩子和孕妇身上表现的效果非常的明显。经过人们的大量研究和证实,核桃在其他领域同样具有不可替代的作用,比如胆石症的治疗,神经衰弱的治疗,还能够美
香瓜的功效是什么
香瓜对人体有很多的好处,尤其是在燥热的夏天,香瓜可以清热解暑,解除烦躁,有利于小便,还可以嗯,减少食欲不振引起的各种不良影响,香瓜的性质,微寒,他还有很多的营养物质,例如氨基酸,各种的维生素,对人体有
喝绿豆沙的好处是什么
平时人们都比较注重养生了,一般吃饭也是比较注意调节饮食。夏天里更是注意消暑,那么解暑的食物哪些比较好呢?其实有很多人都比较爱喝绿豆沙,绿豆沙确实有消暑的功效,那么喝绿豆沙的好处都是什么呢?下面就我对这
焦枣的功效与作用有什么
焦枣在生活 当中有好多的朋友会用到,一般以山西的焦枣最为有名气,不但含有丰富的营养,而且还对人身体特别有好处,一般我们主要是通过焦枣来泡水喝,不但可以起到补气和补血的功效,而且还在生活当中发挥着巨大的