当前位置:主页 > 知识百科 > 美食百科 > 正文

饭后吃西红柿的好处

发布时间:2019-05-05 05:38 来源:www.roadlady.com 点击:0
西红柿是一种非常美味的蔬菜,虽然是蔬菜,但是西红柿完全可以当做水果来食用,因为西红柿是一种浆果类食物,个大饱满,富含汁液!西红柿的味道为酸甜可口型的,许多女性们都非常喜欢吃西红柿,西红柿不仅好吃,还有许多的营养成分是人们比较喜欢的,多吃西红柿是对身

西红柿是一种非常美味的蔬菜,虽然是蔬菜,但是西红柿完全可以当做水果来食用,因为西红柿是一种浆果类食物,个大饱满,富含汁液!西红柿的味道为酸甜可口型的,许多女性们都非常喜欢吃西红柿,西红柿不仅好吃,还有许多的营养成分是人们比较喜欢的,多吃西红柿是对身体非常健康的,下面就来看看多吃西红柿的好处都有哪些吧。

多吃西红柿的好处:

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。

消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。

肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。

西红柿中还含有番茄碱,可明显降低组织胺所致毛乡田血管通透性升高,具有抗炎、利尿作用。能降低血压和毛细血管的通透性

西红柿的食疗价值:

用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。

加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

西红柿就的营养丰富,富含维生素,是人们补充身体的最重要蔬菜之一,而且西红柿还有一定的食疗价值,能够改善肝肾不足等等,这是人们喜欢西红柿的原因之一,有兴趣的人士还可以研究一下西红柿的吃法,丰富我们的饮食生活。

相关专题: 食物营养

相关资讯

水果茶的泡法及作用
夏天又到了,炎炎夏日,最开心的还是能够喝上一杯冰冰凉凉的水果茶,尤其是喝水果花茶,清新的颜色配上爽口的滋味,再加上一点几块冰块,简直就是这个夏天最最享受的时刻了。那么,水果茶都有哪些呢,分别有什么作用
土豆红烧牛肉的做法和功效
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。英文名字:beef 按部位分类:牛肉来自牛只身体的不同部位
石榴吃了有什么作用呢
石榴是生活 中,我们经常会吃的一种水果,正值秋天季节,石榴大量上市,酸酸甜甜的石榴,红红的颜色漂亮,而且这种水果与其他的水果不同,石榴中含有丰富的营养元素,可美容养颜,调理身体,对帮助女性美容,祛斑祛
南五味子功效有哪些
在当今这个社会来说养生 保健是很多女性朋友追求健康美丽的一种方法,当然养生保健也是很多男女老少都使用的一种保养方法,养生不仅有利于我们的身体健康还能是我们的气色更好更有活力,养生的东西很多,今天为大家
绿豆红枣功效有哪些
随着人们生活 条件的提高对养生 的重视程度也在不断提升,不少人在平常喜欢弄点养生汤喝喝,绿豆红枣汤就是最常喝的一个。不过很多人只知道绿豆红枣汤喝了对身体有好处,但是具体绿豆红枣功效是什么却不是很清楚,下