在我们日常养生的方式中,花样是非常多的,我们可以泡脚养生,可以喝药酒养生,我们也可以做出药膳来养生,可以打太极等运动都是养生,大前提其实就是只要能带来健康,提高体质,这些做法都是养生,那么喝竹叶茶能不能养生呢,喝竹叶茶有什么好处呢,我们下文一起看看。 我们知道,喝茶是一种养生的行为,我们在喝茶间不但可以养生而且关键还能养心,这里我们从喝竹叶茶的好处出发,告诉大家在日常忙碌的生活中,不要忘记停下来,喝一杯茶。在忙也不要忘记好好的保护自己的健康。 竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物,中空有节,茎、叶常绿,在长江以南各省都有载种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克,水煎代茶饮,滋味清午纯和,具有清热利尿,清凉解暑作用。 菜系及功效:利尿食谱 清热去火食谱 前列腺疾病食谱 工艺:其他 竹叶茶的制作材料: 主料:淡竹叶6克,生地黄6克,绿茶3克 调料:白砂糖3克 竹叶茶的做法: 将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖,一同用热水冲泡闷约15分钟,即可饮用。 食物相克: 生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 绿茶:不要用茶水送服药物; 服药前后1小时内不要饮茶。 人参、西洋参不宜和茶一起食用。 忌饮浓茶解酒; 饭前不宜饮茶; 饭后忌立即喝茶; 少女忌喝浓茶。 上文我们介绍了养生的几种方法,我们知道喝茶是可以养生的,上文也介绍了喝竹叶茶有什么好处,喝竹叶茶是可以起到利尿的功效,而且可以清热和退火,有利于前列腺的疾病,所以我们可以多喝竹叶菜。 |
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