喝决明子有什么好处

现在的电子产品比较的发达，所以很多人群都经常工作在电脑面前，但是长时间的工作对于眼睛的伤害是非常大的。所以我们在日常应该经常饮用决明子冲水来缓解一下，我们都知道决明子具有很好的护眼能力，而且现在市面上很多枕头都会采用决明子作为内部材料，达到护眼的效果。

决明子是一种比较常见的中草药，对于身体很多症状具有一定的缓解作用。保护眼睛的视力只是其中的一种，所以我们在日常应该充分利用。对于经常气虚的人群可以食用决明子来补气。

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

药材功效

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子花草茶的适宜症状和人群

1)决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。

能达到功效：

提醒：

功效：

决明子服用的注意事项

孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

用法用量

用量9～15克

经过本文我们了解了关于决明子的一些相关作用，这些营养和保健效果对于我们日常来说是非常重要的。我们应该充分利用起来。决明子可以作为枕头的材料，还可以入药。对于经常喜欢喝茶的人群可以搭配蜂蜜来冲茶，非常的有效果。