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莲子在南方地区十分的常见，因其有防癌抗癌、养心安神等功效而深受人们的喜爱，那么莲子降血压吗？新鲜莲子能不能给高血压患者吃？下面小编一一为大家讲解，希望对大家有所帮助。
莲子降血压吗莲子有养心安神的作用，但它不针对某种疾病进行治疗，只是对整个肌体的养护，尤其是对心脏健康问题的人，长期食用能起到积极的呵护作用，当然这种呵护作用也需要在平衡膳食的协助之下才有更好的效果。
新鲜莲子能不能给高血压患者吃由于莲子心所含生物碱具有强心和抗心律不齐的作用，所以高血压患者常服莲子能起到平肝降压、安神之效。但高血压的人多吃莲子好的时候，并不是说单吃莲子就可以降血压，他只是强调了莲子在对心脏呵护作用一方面的作用而已。要想降血压，还是得从改变生活方式，改善饮食习惯开始。
哪些人不适合吃莲子1、大便燥结患者忌食 2、对于中满痞胀患者忌食 |
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