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自然丰胸打造完美女人

发布时间:2018-02-19 11:49 来源:www.roadlady.com 点击:0
自然丰胸打造完美女人,说起自然丰胸方法一些胸部过小的女性就非常的关心了,其实在我们的生活中自然的丰胸方法相对于手术来说是差很多的,但是也是可以帮助我们进行丰胸的。 从饮食上下手是一些懒人喜欢用的自然丰胸方法,在我们的生活中其实有很

  自然丰胸打造完美女人,说起自然丰胸方法一些胸部过小的女性就非常的关心了,其实在我们的生活中自然的丰胸方法相对于手术来说是差很多的,但是也是可以帮助我们进行丰胸的。

  从饮食上下手是一些懒人喜欢用的自然丰胸方法,在我们的生活中其实有很多的食物中的营养成分是可以帮助我们进行丰胸的,像是鱼类、豆类、动物的肝脏等等之类的食物。而其实在我们在现实生活中就有一款不错的丰胸食物呢?猪尾凤爪香菇汤其主要的原材料就是猪尾、凤爪、香菇了,而将这三种材料一起放到水里煮加入少许的盐,猪尾以及凤爪中含有丰富的胶质这对我们的胸部是有好处的。此外还有花生卤猪蹄汤的主要材料就是花生、猪蹄将它们放入水里一起煮,然后加入盐等就可以了,此烫也是一种丰胸效果不错的汤我们可以在家尝试一下。

  下面,搜集了一些自然丰胸打造完美女人,看看哪个适合你。

  A、青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果,其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

  B、心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

  C、夹书。在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  D、呼吸运气。盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。

  在我们的生活中其实除了饮食之外还有其它的一些自然丰胸方法,而这些方法对我们的胸部都是会有一些明显的效果的,像是按摩就是一种效果不错的丰胸方法。在我们的生活中没事的时候可以尝试一下。

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