女人常常吃药可能会变成药物性肥胖

　　有些人为了调理身体会使用药物来，而不知道药物是有肥的效果的。如果人体由于吃的药物开始有反作用的影响，是会引起内分泌紊乱的，从而就会肥胖起来，这种胖也就是我们常说的药物性肥胖的。

　　今日既然提到了药物性肥，那就有必要来看看洪小姐的肥胖史了！看看她是怎么打破“药物性肥胖”的困扰，一步步地改变，在比较健康的身体情况下从121斤减到107斤，累计瘦下14斤。

　　洪小姐是由于身体不好，经常吃药，以前不吃药的时候不胖的，后面一下子就胖起来了！平常睡眠质量也不好！经常处于失眠状态！内分泌失调，属于易胖体质！她也尝试过其他的减肥方法，但是减肥效果却不如人意。

有得女人如果经常要吃药的话，建议咨询医生，遵医嘱！其次能吃一些不含有激素的药就不要吃，或者问问医生是否能用别的药代替。

　　1、睡眠失眠状态

　　很多女性到了一定年纪睡眠质量就不行，经常会失眠，睡不够。睡不够，殊不知这样会造成体内内分泌失调。每个人都有特定的生物钟，一旦被打乱就会使体内的一些激素含量发生变化。此时人体就会出现一系列的不适反应，比如长痘、便秘、没精神等，会让皮肤质量变差，甚至还会引发身体失调肥胖症。

　　2、属于易胖体质

　　易胖一直一般新陈代谢慢，睡眠不足，口干舌燥，尿少偏黄，身体水肿。所有的胖都是一环扣一环，身体是一个整体，当他瘦到影响的时候就会造成身体的不适以及肥胖。

　　 要想调理好身体，改变肥胖！规范饮食、适当运动、调理身体、养成良好的习惯是少不了的。我一直在强调，减肥就是在生活中有好的习惯。一个好的生活习惯是什么？那就是所有的正规化，注重保养身体，从根本上解决才能拥有健康，不管现在的你是瘦子还是胖子，习惯是从小事开始，每天坚持形成一种习惯，所有的事都会变得越来越好！

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