|
脐疗减肥是一种非常不错的中医减肥方法。那么，你对脐疗减肥的方法有多了解呢?下面就来看看小编对脐疗减肥的方法是如何介绍的。 关于脐疗减肥的方法，小编介绍如下： 按摩：平卧，将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，逐渐用力按摩不少于40分钟。 少吃、轻度运动：第一疗程结束时，要多喝水，尽量少吃主食，每天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。一个疗程下来，贴剂敷肚脐保留3～7天。一般一个疗程10天，可减重3.5～4千克。 脐疗除减肥还可帮助调节肠胃功能，抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲，缓解便秘。其原理：肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围穴位多，对肚脐进行按摩能较快达到减肥效果。 上文是关于脐疗减肥的方法做出的介绍，小编提醒：中医减肥是非常安全有效的，但是想要减肥的你一定要注意选择适合自己的方法。 |
上一篇：熏肚脐的减肥法你听说过吗？
下一篇：怎么减肚子 按摩减肥轻松瘦
相关专题：
塑身有道
相关资讯
- 怎么减肚子 按摩减肥轻松瘦
- 怎么减肚子?3分钟 按摩 减肥 法 ，只要每天坚持练习，并且能够持之以恒，就能让腰部赘肉消失，通过过按摩减肥瘦腰法，让你舒舒适适减肥瘦腰身!另外在配合上合理的仰卧起坐瘦腰动作，就能帮助你拥有一个小蛮腰!怎么减…
- 水中瑜伽的好处到底有什么呢？
- 瑜伽练习不仅能在陆地上，在水中照样也能完成， 减肥 塑型的效果也挺好的!水中来习 瑜伽 的好处到底有什么呢?一起让我们走进水中瑜伽的好处! 瑜伽动作照样能在水中完成 1.消除疲劳：配合腹式呼吸，可利用水压来按摩…
- 男生介意女生胖吗 如何让脖子变瘦？
- 男生介意女生胖吗 如何让脖子变瘦？ 男生介意女生胖吗 如何让脖子变瘦?夏天突显身体线条的轻薄服装总是在意他人的眼光，不少女性都会为了瘦下手臂或大腿而进行运动，但其实还有些部位是男性觉得女性不可变胖的地方喔…
- 张歆艺怎么瘦脸有没有妙招？
- 《北京爱情故事》火了，它道出了北漂一族的心声，其中林夏的扮演者张歆艺给我们留下了深刻的印象，不仅仅是因为他对爱情的执着，她的美丽小脸更是让人羡慕，张歆艺是怎么瘦脸的呢?其实 怎么瘦脸 所达到的效果快呢?最…
- 产后瘦身有诀窍 产后哺乳期瘦身最好的方法
- 导读：产后瘦身有诀窍，产后哺乳期瘦身最好的方法。产后想恢复以前身材，哺喂母乳也是个好方法。生产后的孕妇身材都会有很大的变化，有些则会过了一阵子就会恢复。 这反而也是有产后忧郁症的主因之一，所以产后孕妇…
