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甲鱼乌鸡汤的做法 甲鱼乌鸡汤功效与作用

发布时间:2020-01-06 17:49 来源:www.roadlady.com 点击:0
材料 : 甲鱼500克、乌骨鸡1000克、盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、大葱25克。 做法 : 1.将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下。 2.再放在90℃的水中烫一下捞起。 3.刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净。 4.用刀将甲
甲鱼乌鸡汤的做法 甲鱼乌鸡汤功效与作用
材料
  甲鱼500克、乌骨鸡1000克、盐20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、大葱25克。
  做法
  1.将甲鱼宰杀放血后,先用70℃的水烫一下。
  2.再放在90℃的水中烫一下捞起。
  3.刮去颈、爪、裙边上的粗皮,用刀顺着裙边将其划穿,除去内脏漂洗干净。
  4.用刀将甲鱼爪尖宰去,然后用沸水焯,出水后洗净,乌鸡洗净宰成块,用沸水除尽血水。
  5.锅洗净掺入鲜汤,放入乌鸡、甲鱼、盐、胡椒粉、姜、葱、料酒,用小火慢炖至鸡块与甲鱼质地软透。
  6.拣去姜、葱,调好味即可。
功效与作用
我国自古把甲鱼作为美食,民间还有“冬病夏治”,趁着夏天喝甲鱼汤进补身体的说法,可见甲鱼的药用价值是非常高的,趁着炎热的夏天吃些甲鱼,可起到补益气阴,健脾开胃,增强免疫力的作用。非常适合体质虚弱、营养不良、肝肾阴虚、贫血等人群食用。这可是一道非常养生,且滋补作用很高的美食

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