宝宝初添辅食时，为何要吃米粉？

婴儿米粉是以宝宝肠道幼嫩也能应付得来的大米为主要原料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。刚开始给宝宝添加辅食时，一样都会推荐从米粉开始，这是为什么呢？

1、补充奶水所没有的营养。宝宝在出生6个月后，体内储存的铁将被消耗完毕，只吃母乳和配方奶都已经满足不了他的营养需求了，而含有丰富钙、铁和锌，以及维生素A、B1、D等营养成分的配方大米粉就能让宝宝补充到他所缺乏的营养元素。

2、训练宝宝吞咽能力。宝宝需要从流质过渡到固体食物，而糊状的米粉，是最佳的选择。

3、米粉味道和奶水相仿。想要宝宝很好地适应辅食，一开始吃的辅食，味道和口感一定不能和奶水相差太大。相比其他辅食，米粉质地更为顺滑，易被宝宝接受及进食。

4、多吃米粉不用担心消化不良。米粉相对于其他辅食来说，能让宝宝更易吸收，营养成分和味道与奶水相近，特别是像爱思贝有机大米粉，它不含麸质，质地细腻易消化吸收，就算吃多了一点也不用担心对宝宝的肠胃造成负担，或出现过敏或者消化不良等症状。同时大米是中国人惯常的主食粮，便于日后习惯，所以这款米粉十分适合初次添加辅食的宝宝。

5、米粉能让宝宝从吃奶中逐渐独立出来，让宝宝进一步尝试更多的辅食，为以后添加其他辅食做好准备。

1、用母乳或配方奶粉调着吃

米粉提供最多的营养是炭碳水化合物(能量来源)，不是蛋白质，所以建议用(丰富蛋白质)配方奶冲调给宝宝。米粉是不容易引起过敏的，如果宝宝有过敏问题，建议用低敏配方奶冲调米粉给宝宝。

2、和其他食物调着吃

在宝宝吃了一段时间辅食后，米粉还能跟其他营养食物搭配，如肉泥、肝泥、蔬果菜泥等。添加辅食的初期，首先是添加单一成分的食物，每款新口味尝试3天后才加入另一种新食物，观察宝宝可能出现的食物过敏迹象, 才逐渐增加份量。