孕妇可以吃猴头菇吗 孕妇不能吃什么

孕妇的饮食是很关键的，因为孕妇的饮食是直接关联到胎儿的营养，在怀孕期间多吃一些有营养的食物，这样对宝宝的发育也是有好处的，最近有些人对猴头菇很感兴趣，但是孕妇可以吃猴头菇吗？孕妇不能吃什么？

一、孕妇可以吃猴头菇吗

孕妇是可以吃猴头菇的，而且适当的吃一些猴头菇，还可以增强孕妇的免疫力功能，而且猴头菇的营养非常丰富，是一种高蛋白低脂肪的健康食品，猴头菇中还富含多种维生素，还有增进食欲的功能，猴头菇的营养价值对孕妇和胎儿的健康也有好处，猴头菇还具有促进血液循环，净化血液的作用。

二、孕妇不能吃什么

1.海带：海带中含碘量多，若孕妇食用过度，就会造成胎儿甲状腺发育障碍。

2.菠菜：菠菜中的草酸会影响钙和锌的吸收，如果孕妇缺钙的话，会造成胎儿宫内发育迟缓，因此，孕妇不可以吃过多的菠菜。

3.烤肉：肉类经烤制后外焦内嫩，表面还有致癌物质，如果没有洗干净的话，肉中还可能含有弓形虫，弓形虫容易导致胎儿发育异常。

三、孕妇感冒了怎么办

1、多喝开水注意保暖

孕妇感冒之后是不能随便吃药的，如果情况不是很严重的话，可以多喝开水，注意保暖、休息，这样一般病情比较轻的朋友就可以恢复健康了。

2、控制好体温

如果感冒比较严重，并且伴随发烧的话，则还需要控制好体温，一般应该采用物理降温法，如在额头或者颈部敷冰块，一定要尽快的控制体温，以免影响胎儿发育。

3、需要在医生的指导下用药

如果经过上述步骤，病情仍然不见好转的话，那么就需要及时去医院，然后在医生的指导下用药治疗了，临床上有些药物是不会影响胎儿发育的，所以可以放心的使用。

孕妇可以吃猴头菇吗？孕妇是可以吃猴头菇的，而且适当的吃一些猴头菇，还可以增强孕妇的免疫力功能，而且猴头菇的营养非常丰富，是一种高蛋白低脂肪的健康食品，猴头菇中还富含多种维生素，孕妇是不能吃海带、菠菜、烤肉，这些食物孕妇都不可以吃的。